从科学角度看，个人的寿命与农历生日的尾数没有因果关系；它更多属于民俗与娱乐范畴。公开的长寿记录也显示，最长寿者来自不同国家、年代与出生日期，并无集中在某个“吉利尾数”的规律。例如，经认证的最长寿者为让娜·路易丝·卡尔芒（122岁），以及目前最长寿者之一玛丽亚·布兰亚斯·莫雷拉（1907年出生，超过115岁），其出生日期并无共同尾数特征。
民俗说法中的生日尾数8
在民俗解读中，农历生日尾数为8（如初八、十八、二十八）常被视为“发”“顺”的象征，常见说法包括：性格乐观、易遇贵人、在30—40岁阶段运势较旺、事业与财运较顺等。这些均为传统观念与民间经验，缺乏可验证的科学依据，可作参考但切勿据此做重大决策。
民俗说法中的“寿命最长”的3个生日时间
不同文章的说法并不一致，常见的三类版本如下（均属民俗观点，非科学结论）：
| 版本 | 具体日期或时段 | 主要说法 |
|---|---|---|
| 版本一 | 逢三：农历3日、13日、23日 | 被称为“逢三出生寿命最长”，并常伴随“财运佳、贵人运旺”的描述 |
| 版本二 | 3日、12日、23日 | 将“12日”列入长寿组合，强调事业运与财运 |
| 版本三 | 出生时辰：子时（约23:00—01:00）、戌时（约19:00—21:00） | 认为这两个时段出生者“长寿、财运好” |
以上说法彼此并不一致，且均未见严谨的流行病学证据支持，宜仅作文化参考。
更可靠的延寿做法
养成可持续的健康生活方式：不吸烟、限酒，饮食少盐低糖、优质蛋白与蔬果充足，每周累计150–300分钟中等强度运动。
保持规律作息与压力管理：保证7–8小时睡眠，练习放松技巧（如正念、深呼吸）。
定期体检与慢病管理：按时筛查血压、血糖、血脂与肿瘤标志物，遵医嘱随访。
维护良好的人际关系与社会支持：与家人朋友保持联系，参与社区活动。
重视安全与环境：遵守交通规则，居家防跌倒，改善居住通风与空气质量。
