1. 过度自信导致心态失衡
属龙女从小到大往往处于被追捧的环境（如家人宠溺、同龄人羡慕），形成了较强的自我认同感。进入社会后，这种优势逐渐消失，面对更复杂的人际关系与竞争环境，若无法及时调整心态，容易产生强烈的心理落差，感叹“命运不佳”。这种心态失衡会让她们对现状不满，却又难以适应新的角色定位。
2. 争强好胜消耗身心精力
属龙女凡事追求“第一”，不愿落于人后，甚至会将竞争延伸至不必要的领域（如人际关系中的算计）。这种性格在青年时期或许能带来短期优势，但随着年龄增长，会发现“对手”越来越多（如更年轻、更有活力的群体），长期处于“必须赢”的状态会耗费大量时间与精力，导致身心疲惫。
3. 事业心过重忽略情感维系
属龙女独立意识强，倾向于将事业作为人生核心目标，容易忽视感情生活的投入（包括爱情、亲情、友情）。当事业遇到挫折时，由于缺乏情感支持系统（如伴侣的理解、家人的陪伴），往往会陷入孤立无援的境地，难以应对压力，甚至出现“后劲不足”的情况。
4. 性格敏感多疑引发自我内耗
属龙女性格谨慎，容易对他人行为产生怀疑（如猜测同事的意图、伴侣的忠诚度），这种敏感会转化为负面心理暗示（如“我不够好”“别人都在针对我”）。即使拥有良好的资源或机会，也可能因过度担忧而错失，甚至将原本顺利的事情推向糟糕的结局。
5. 强势霸道导致人际关系紧张
部分属龙女（尤其是出生在寅申巳亥时的）性格强势，喜欢主导局面（如恋爱中要求伴侣听从自己、工作中对同事颐指气使）。这种行为会让身边人感到压力，逐渐疏远她们，导致人际关系恶化。当遇到困难时，因缺乏人脉支持，只能独自承担压力。
6. 婚恋中的矛盾加剧烦恼
属龙女的婚恋问题也是重要烦恼来源：一方面，她们对伴侣要求极高（如要求对方完全服从自己），容易引发争吵；部分属龙女（如2000年出生的庚辰龙女）可能面临家人反对的感情问题，导致情绪低落、食欲不振等身心问题。这些问题会分散她们对事业的注意力，进一步加剧烦恼。