“娘胖”通常指兼具女性化气质（如温柔、细腻、爱打扮）与偏胖身材的男性特征。结合星座性格与常见讨论，以下星座男较易具备这种潜质：
1. 天秤男：温和细腻，易显“娘胖”气质
天秤男性格温和、体贴，天生爱好美丽与和谐，对自身形象有一定要求（如注重穿搭、喜欢化妆），这种细腻的特质容易被贴上“娘”的标签。他们普遍不爱运动，加上对美食的喜爱，若不刻意控制饮食，较易出现体重偏胖的情况。两者结合，“娘胖”潜质较为明显。
2. 金牛男：稳重却易“重”，性格与身材双重符合
金牛男以“稳重”著称，性格上固执、占有欲强，这种沉稳的气质有时会被解读为“娘”。他们对美食毫无抵抗力，喜欢“有手感”的事物（如认为胖女生抱起来更舒服），自己也容易因过度摄入美食而发胖。这种“性格稳重+身材偏胖”的组合，符合“娘胖”的常见印象。
3. 双鱼男：温柔敏感，自带“娘胖”属性
双鱼男天生优柔寡断、心思细腻，说话柔声细语，容易被误认为是“娘娘腔”。他们爱干净、注重打扮，甚至喜欢和女生一起聊八卦、逛化妆品店，这种女性化的生活习惯进一步强化了“娘”的气质。双鱼男情绪化严重，容易因压力大而暴饮暴食，导致体重增加，符合“娘胖”的特征。
4. 处女男：追求完美，易显“娘胖”气质
处女男追求完美、有精神洁癖，做事磨唧、讲究细节，这种性格常被认为是“娘”的表现（如被调侃“像老妈子”）。他们对自身形象要求较高，喜欢打扮（如注重发型、穿搭），但长期久坐、缺乏运动的生活方式，容易导致身材偏胖。这种“性格细腻+身材偏胖”的组合，使其具备“娘胖”潜质。
5. 双子男：风格多变，易扮“娘胖”角色
双子男个性多变、喜欢尝试不同角色，扮起女人来比女人还女人（如喜欢穿艳丽衣服、模仿女性动作），这种“娘”的特质是其显著标志。他们活泼好动但缺乏持久运动，加上喜欢吃美食，若不刻意控制，较易发胖。这种“性格女性化+身材偏胖”的组合，使其成为“娘胖”的潜在人群。
需要说明的是，“娘胖”并非贬义词，更多是对男性气质与身材的一种描述。每个人的性格与身材都受多种因素影响，星座仅为一种娱乐性质的参考。