传统周公解梦多认为梦见自己哭是吉兆：《敦煌本梦书》《周公解梦》等记载“梦见哭泣，大吉利”“放声大哭，欢乐至”“梦与人对泣，主有喜乐庆贺事”，预示生活中情绪压抑的状态即将结束，困境或痛苦会逐步化解，未来可能有欢乐、顺遂的事情发生，甚至有意外收获（如偏财运、小惊喜）。部分解梦也提到具体场景的差异：若梦见在床上哭泣，可能提示近期需小心灾祸；若梦见与陌生人一起哭，则可能有值得庆贺的事业突破。
心理学层面的解读
从心理学角度看，梦见自己哭通常是情绪压抑的外显。梦中的哭泣往往是现实生活中未被充分表达的悲伤、委屈、焦虑等情绪的释放，比如近期经历了挫折、与人发生矛盾或长期处于压力状态，这些情绪在梦中以“哭”的形式呈现。这个梦更像一种提醒，提示你需要关注自己的情绪状态，通过合理方式（如运动、倾诉、艺术创作）排解压力，避免情绪进一步郁结。
不同人群的具体解析
恋爱中的人：梦见自己哭可能暗示关系中存在小矛盾或误会，若能主动沟通、化解僵局，感情有望更进一步；若梦中是“喜极而泣”（如和好时的哭泣），则预示感情稳定，可期待美好发展。
做生意/职场人士：梦见自己哭可能反映近期事业进展遇到阻碍（如项目延迟、业绩压力），但只要坚持努力、调整策略（如加强内部协作、提升专业能力），后续会逐渐顺利；若梦见放声大哭，可能预示即将迎来转机（如客户合作、项目成功）。
本命年/出行的人：梦见自己哭提示本命年需“宜守不宜进”，避免冒险投资或重大决策，待人忠厚、谨慎行事可平稳度过；出行的人建议延误几天再出发，避免途中遇到不必要的麻烦（如交通延误、行程变动）。
需要注意的场景
若频繁梦见自己哭，或梦中哭泣伴随强烈负面情绪（如极度悲伤、绝望），可能需要警惕心理健康问题（如抑郁倾向）。这种情况下，建议寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业引导梳理情绪根源，改善心理状态。