七月十五（中元节/鬼节）可以烧香，无论是家里供奉祖先、家中神位（如观音菩萨、关公等），还是去寺庙道观，都是传统习俗允许的。烧香的核心是表达对祖先的缅怀、对神明的敬畏，或为家人祈福。需注意的是：
时间选择：建议在天黑前完成烧香，避免夜晚阴气过重；若去寺庙，可选择白天或傍晚（避免子时，传统认为此时鬼神活跃）。
香品要求：优先选择天然香（如柏叶香、檀木香），避免化学香或劣质香（有悖仪式纯净性）。
上香动作：净手后上香（去过洗手间需重新洗手），左手持香（左手为善手），点燃后用双手挥灭明火（忌用嘴吹），插香时保持直立、间距均匀（约一寸），先插中间再插两边（代表“天地人”三才）。
注意事项：上香过程中保持庄重肃穆，避免嬉笑、大声喧哗；香燃尽前不要离开（防止火灾或纸灰被风吹散）。
鬼节禁忌30条
1. 忌床头挂风铃：风铃易招来灵体，睡觉时人体阳气最弱，容易被“入侵”。
2. 忌夜游：八字轻的人夜晚外出易遇灵体，建议白天活动。
3. 忌非特定场合烧冥纸：冥纸是烧给鬼的，金纸是烧给神的，随意烧冥纸会招来更多灵体。
4. 忌偷吃祭品：祭品是给灵体的食物，未经过同意动用会招厄运。
5. 忌吹口哨：口哨声易吸引灵体注意，尤其夜晚避免。
6. 忌喊名字：夜晚尽量不要叫出名字，以代号相称（如“这位朋友”），避免被灵体记住名字。
7. 忌游泳：此时灵体会玩“鬼抬脚”游戏，下水易发生意外。
8. 忌乱看：灵体喜欢躲在暗处吓人，乱看易被吓到，给其入侵机会。
9. 忌榕树放在家门口：榕树是聚阴植物，易招灵体，除非希望灵体来访。
10. 忌熬夜：深夜人气最虚，鬼气最旺，熬夜易导致阴气入侵。
11. 忌靠墙：灵体喜欢依附在冰凉的墙上，靠墙易引起“鬼上身”。
12. 忌捡路边的钱：这些钱是用来买通的，捡了会惹麻烦。
13. 忌轻易回头：在荒郊野外或人少处，觉得有人叫你，不要轻易回头（可能是灵体）。
14. 忌随地勾肩搭背：人有三把火（头顶、左右肩），勾肩搭背会灭其中一把，易被灵体上身。
15. 忌拖鞋头朝床：灵体会通过鞋头方向判断生人位置，鞋头朝床易让灵体上床。
16. 忌筷子插在饭中央：这是祭拜模式（类似香插香炉），会招灵体来分享食物。
17. 忌一个人：独自一人易引起灵体觊觎，尽量避免夜晚单独行动。
18. 忌晚上拍照：容易将灵体拍进照片，带回家中。
19. 忌玩碟仙：鬼节时灵体活跃，玩碟仙易引发不良后果。
20. 忌拖鞋整齐放床边：旅行时拖鞋整齐放床边，会招灵体好奇，导致“闹床”。
21. 忌半夜晾衣服：湿衣服易吸附游离电波，半夜晾衣服像“设陷阱抓鬼”。
22. 忌披头散发睡觉：灵体易将披发者误认为同类，硬要叫你聊天。
23. 生理期禁忌：女性生理期身体不洁，避免参与动工、祭祀等活动（易触犯神灵或受磁场影响）。
24. 忌半夜庆生：七月生的人晚上庆生，易出现不认识的“人”一起唱生日歌，建议白天庆祝。
25. 忌捕捉蜻蜓及螽斯：民间认为这两种昆虫是鬼魂化身，捕捉会引鬼上门。
26. 忌说“鬼”字：鬼节时灵体倾巢而出，说“鬼”字易吸引其注意，尽量谨言慎行。
27. 忌乱踩冥纸：冥纸是灵体的“钱”，乱踩会阻碍其行动，易招不满。
28. 忌乱拍他人肩头：拍他人肩头会拍熄其“三把火”，让灵体有机可乘。
29. 忌穿大红大紫：红紫色易招煞气，鬼节宜穿黑、灰等低调颜色。
30. 住酒店忌尾房：尾房日照不足、阳气弱，灵体喜欢流连，建议换房。