2026年立秋在8月7日（星期五），农历六月廿五。关于“早立秋/晚立秋”的民间判定并无统一标准，常见有两种：其一按农历月份，落在农历七月多称“晚立秋”，在六月多称“早立秋”；其二按时辰，常以0–12点为早、12–24点为晚。按农历口径，2026年为早立秋；按时辰口径，需看当天具体时刻再判定。
“晚立秋热死牛”是否靠谱
这句农谚反映的是经验观察，并非科学定律。对12个城市的多年统计显示：按平均气温与平均最高气温两项指标，早立秋与晚立秋之间差异很小，并无稳定对应关系；真正决定立秋后是否炎热的关键，是副热带高压的位置与强度、冷空气活动以及局地环流形势。立秋后暑热未消、易出现“秋老虎”属常见现象，但这与“早晚立秋”的划分没有必然因果。
立秋的含义与气候学入秋
立秋是二十四节气的第13个、秋季的第一个节气，标志夏去秋来，天文学定义为太阳到达黄经135°。此时我国大部仍处盛夏余热中，常有“秋老虎”，总体趋势渐凉。气候学上以连续5天日平均气温稳定低于22℃作为入秋标准，通常较立秋滞后：如北京多在9月初、长江中下游多在国庆节前后、华南多在10月底至11月初才入秋。
