2025年上巳节对应的公历日期为3月31日（星期一），农历为三月初三。上巳节是中国古老的传统节日，又称“三月三”“春浴日”“女儿节”，部分地区也称“中国情人节”，其核心是亲近自然、驱邪祈福与文化传承。
一、上巳节的日期演变：从“上巳”到“三月三”
上巳节的起源与古代历法密切相关。古时以农历三月第一个巳日为“上巳”（“巳”为地支第六位，象征阳气终结与新生），后来因巳日多逢三月初三，魏晋以后逐渐将节日固定为三月初三，后代沿袭此惯例。2025年恰逢乙巳蛇年，“巳”字寓意吉祥（如“巳巳如意”“巳运亨通”），更添节日氛围。
二、起源之一：上巳祓禊——古老的驱邪祈福仪式
上巳节的核心传统可追溯至先秦时期的“祓禊”（fú xì）习俗，即在水边举行洗濯仪式，用兰草、佩兰等香草沐浴，祛除冬季积垢与晦气，祈求新岁健康吉祥。《周礼》记载“女巫掌岁时祓除衅浴”，郑玄注为“如今三月上巳，如水上之类”，可见其仪式性与集体性。《论语》中“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归”的描述，正是当时祓禊情形的生动写照。
三、起源之二：祭祀黄帝——华夏始祖的诞辰纪念
相传农历三月初三是轩辕黄帝的诞辰，中原地区自古有“二月二，龙抬头；三月三，生轩辕”的说法。作为中华民族的人文始祖，黄帝被视为华夏文明的源头，上巳节也因此成为祭祀黄帝的重要节日。河南新郑黄帝故里每年都会举办盛大拜祖大典，吸引全球华人参与，成为连接民族情感的文化纽带。
四、起源之三：生殖崇拜与爱情——古代的“情人节”雏形
上巳节早期的“会男女”习俗，带有浓厚的生殖崇拜与爱彩。《诗经·郑风·溱洧》记载：“溱与洧，浏其清矣。士与女，殷其盈矣……维士与女，伊其将谑，赠之以勺药”，描绘了青年男女在水边踏青、互赠芍药定情的场景。这种自由恋爱的氛围，使上巳节被称为“中国古代最浪漫的节日”，甚至被视为“中国情人节”的起源。
五、演变：从宗教仪式到文人雅集与大众娱乐
魏晋时期，上巳节逐渐从宗教仪式转向文化娱乐。文人雅士们热衷于“曲水流觞”——将酒杯置于弯曲的水道中，任其漂流，停在谁面前谁就饮酒赋诗，王羲之与友人的“兰亭雅集”便是其中的经典。唐代时，上巳节成为法定节日（与中和节、重阳节并称“三令节”），玄宗开元七年规定放假一天，杜甫“三月三日天气新，长安水边多丽人”的诗句，展现了当时节日盛况。宋代以后，上巳节与清明节逐渐合流，部分习俗（如踏青、祭祖）被清明节吸收，但在西南少数民族（如壮族、侗族）中仍保留着隆重的庆祝活动。