做足行前计划：提前通过权威渠道了解目的地天气、交通、景区开放与门票预约，合理规划线路与时间；尽量选择有经营资质的旅行社。
交通与乘车安全：驾乘全程系好安全带；自驾前检查车况，杜绝疲劳驾驶、酒后驾车；乘观光游船按规定穿着救生衣，不乘坐缺乏必要救生设备的船只。
远离危险区域：不前往未开发开放、缺乏安全保障的区域；在山区、河谷、临水临崖等地带注意防范滑坡、落石、泥石流、山洪等风险，及时关注预警信息。
谨慎参与高风险项目：根据个人年龄与健康状况，在专业人员指导下参与高空、高速、水上、潜水、探险等项目，严格遵守安全操作规范。
消防安全：入住酒店先熟悉疏散通道与安全出口；户外遵守防火规定，不带火种上山，不在草木繁盛或有防火提示处吸烟、野炊。
健康与卫生
当前处于夏秋交替，10月仍是流感等呼吸道传染病的高发时段，建议学生、老年人、慢性基础性疾病患者等人群在9—10月积极接种流感疫苗；保持良好卫生习惯，流行季尽量减少前往人群密集场所，必要时佩戴口罩。
登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病需重点防范：在伊蚊活跃时段（日出后约2小时、日落前约2小时）尽量减少在草丛、树荫等阴湿处逗留；外出穿长袖长裤并在裸露皮肤与衣物上使用驱避剂，居家和办公场所使用蚊香/电蚊香液并安装纱门纱窗、蚊帐；定期清理积水（水养植物勤换水、翻盆倒罐、疏通沟渠等）。如出现发热、皮疹、关节/肌肉痛等症状，及时就医并告知旅行史与蚊虫叮咬史；计划前往东南亚、南美洲等流行区或从相关地区返程后14天内做好健康监测。
诺如病毒感染性胃肠炎进入高发季（每年10月—次年3月）：勤洗手（饭前便后、处理食物前、外出回家、照顾病人后，用流动水揉搓至少20秒）；注意食品与饮水安全，生熟分开、食物彻底煮熟（贝类尤需煮透）；规范处理呕吐物/排泄物并做好环境消毒；外出就餐选择正规、卫生条件良好的餐饮单位；切勿采食野生蘑菇。
动物源性传染病防护：避免接触来历不明的动物及其环境，不捕猎、不食用野生动物与病死动物；被犬、猫等抓咬伤后应立即用肥皂水清洗伤口并尽快就医，按医嘱接种狂犬病疫苗/免疫制剂。
居家与财产安全
出行前关好门窗、电源、气源，清理易燃物；随身携带证件与必要药品，避免携带大量现金与显财露富。
住宿期间：不随意给陌生人开门；使用酒店保险箱存放贵重物品；熟悉疏散路线与安全出口，不在床上或沙发上吸烟，留意消防器材位置。
交通出行：乘坐正规车辆，遵守交通规则；自驾控速、礼让，避免疲劳与酒后驾驶。
文明与法律合规
遵守法律法规、公序良俗与场所管理规定，爱护生态环境、文物古迹、公共设施；尊重当地风俗习惯，理性处理纠纷，践行“光盘行动”，做到文明、绿色出游。
如涉及出入境/境外停留，应提前确认签证与居留要求，按规定办理相关手续，避免因手续问题影响行程或引发法律风险。
应急与求助
遇到紧急情况，优先确保人身安全，及时拨打：110（报警）、120（急救）；旅游服务质量纠纷可拨打12345寻求协助；在境外遇困难可联系中国驻当地使领馆。
