用神是八字命局中对日主（出生日天干）起到平衡、调和、促进作用的关键五行，是命主一生运势的核心支撑。其本质是通过抑制过旺、补充过弱、化解冲突等方式，使八字五行趋于中和，从而提升命主的事业、财运、健康等方面的运势。
确定用神的核心步骤
1. 之一步：判断日主强弱（用神基础）
日主强弱的判断是确定用神的前提，需综合月令、得地、得势三大要素：
得令：日主生于当令之月（如甲木生于寅卯月（春，木旺）、丙火生于巳午月（夏，火旺）），则日主初始力量充足；若生于失令之月（如甲木生于申酉月（秋，金克木）、丙火生于亥子月（冬，水克火）），则日主初始力量较弱。
得地：日主在地支中有强根（如甲木见寅、卯为强根，辰为余气；丙火见巳、午为强根，未为余气），则力量稳固；若无根或根被冲克（如甲木在申月无根，或寅木被申金冲克），则力量削弱。
得势：天干有比劫（同我，如甲木见甲、乙）或印星（生我，如甲木见壬、癸）帮扶，则力量增强；若无比劫印星，或被克泄（如甲木见庚、辛（克）、丙、丁（泄）），则力量减弱。
综合以上三点，若日主力量超过八字总力量的50%，则为身强；若低于50%，则为身弱。
2. 第二步：根据日主强弱选择基础用神（扶抑法）
扶抑法是常规八字的核心取用逻辑，适用于大多数命局：
身强：日主过旺，需抑制，取克（官杀，如甲木身强用庚、辛金）、泄（食伤，如甲木身强用丙、丁火）、耗（财星，如甲木身强用戊、己土）为用神。例如，甲木生于寅卯月（身强），用庚金（克）泄木、用丙火（泄）耗木、用戊土（耗）克木均可。
身弱：日主过弱，需生扶，取生（印星，如甲木身弱用壬、癸水）、助（比劫，如甲木身弱用甲、乙木）为用神。例如，甲木生于申酉月（身弱），用壬水（生）助木、用甲木（助）帮身即可。
3. 第三步：考虑特殊情况的用神调整
若命局存在极端气候、五行交战、特殊格局，需在扶抑法基础上调整：
调候用神：针对八字过寒（冬生，水旺）或过热（夏生，火旺）的情况，取能调节气候的五行为用神。例如，壬水生于子月（冬，水寒），用丙火（暖局）调候；丙火生于午月（夏，火燥），用壬水（润局）调候。调候用神优先于扶抑用神，因气候失衡会影响命局整体生机。
通关用神：针对八字中两行相战（如金木交战、水火相冲）的情况，取中间五行化解冲突为用神。例如，金木交战（如庚金克甲木），用水（金生水→水生木）通关；水火相冲（如壬水克丙火），用木（水生木→木生火）通关。通关用神能使五行流通，避免相战带来的阻碍。
从格用神：若日主极弱（无根无生）或极强（无克泄），需放弃抵抗或顺势而为，取旺势五行为用神。例如，乙木生于申月，地支无根且天干无生助（如乙木遇申、酉、庚、辛、戊、己），则从弱，取申、酉金（克）、戊、己土（耗）、丙、丁火（泄）为用神；壬水生于辰月，地支三合水局（辰、子、卯），天干透壬、癸，且无比劫印星（如壬水遇壬、癸、亥、子），则从强，取亥、子水（比）、壬、癸水（劫）、甲、乙木（泄）为用神。
4. 第四步：验证用神的有效性
取用神后，需检查用神是否有力（是否被冲克、泄耗），若用神被破坏，则需调整：
用神无冲克泄耗（如用神为金，地支无火克金、木泄金，天干无比劫助金），则用神有效，命主运势易顺；
用神被冲克泄耗（如用神为金，地支有巳午火克金，天干有戊己土生金但被壬水冲克），则用神受损，命主运势易阻，需大运帮扶（如大运走土运，生金助用神）。
用神的关键注意事项
用神≠喜神：用神是核心支撑，喜神是生用神的五行（如用神为金，喜神为土（生金））；
用神随大运变化：大运干支会改变五行力量，用神需结合大运调整（如身强用木，大运走金运，金克木，用神受损，运势易阻）；
特殊格局需灵活：从格、化格等特殊格局需打破常规，以旺势或顺势为用神（如从弱格忌帮扶日主的五行）。