现代人常常为着工作、着学习、着家庭动得头晕目眩，到底如何解压最有效？看看你的八字就知道了！
“水木命：旅游最过瘾” 生辰带水木的人，性格像山泉那样活泼，总是动不动。他们去旅游就像鱼进大海，尤其是去有水有山的地方，徒步看海立刻精神百倍。记得带回一块石头或贝壳回来，放在家里就继续有正能量。但注意不要去太闹猛的地方，弄得更无处休息。
《火土命：更舒适的家》八字带火土的人，性格像火山岩那样稳重，总是动到回家才行。最重要买张舒服的沙发，买些暖色调的抱枕，煮碗热汤，看部怀旧港剧。可以学煮甜食，做手作，甚至整理旧相册都好。记得要关好窗户，点一盏香薰灯，家里暖烘烘的最解压。
《金命：运动最过瘾》生辰带金的人，性格像刀锋那么厉害，总是动到要出全场。打篮球，打羽毛球，去健身都好，更好选要流汗的运动。运动完记得洗澡的时候用冷水拍脸，马上神清气爽。但注意不要做太激烈的运动，搞得伤风感冒反而适得其反。
《土命：最有趣的艺术》八字带土的人，性格像大地那么包容，总是动到要静到位。看展、听音乐会、学画画都很好，尤其是去美术馆看抽象画，就像和自己对话。可以买一支好笔，每天写写心情日记，或者学做陶艺、插花。记得要选暖色系的创作材料，会使心情更加平静。
“综合建议” 1.水木命：每季去一次短途旅行，选有瀑布的地方最有效 2.火土命：每周待半天做“电子斋戒”，手机调飞行模式 3.金命：买台计步器，每天走够八千步才下班 4.土命：床头放本空白画册，随时画下即时感受
“特别提醒” -生肖属龙的人，解压要带回一些金属物件（如银镯子） -生肖属蛇的人，解压要带回一些木制摆设 -生肖属鼠的人，解压要带回一些水族用品 -生肖属牛的人，解压要带回一些土黄色毛巾
“实际案例” 我们的客户阿强，八字属金，总是动到要打人。我教他买台拳击沙包，每天下班打半小时，三个月后血压也降回到正常范围。另一个客户May属土，经常动到失眠，教他学水彩画，现在每天晚上画完画就睡得着。
“终极建议” 其实解压不是要花大钱，最重要是符合自己八字特性。水木命可以买盆绿萝放办公桌，火土命可以买个热水瓶，金命可以买条银色皮带，土命可以买本牛皮笔记本。记住要选你家东南方向（财位）放同类型的物品，解压效果加倍！
“特别叮咛” 1.女生解压要带一些红色丝巾 2.男生解压要带一些黑色皮带 3.未婚人士解压要带些水晶石 4.已婚人士解压要带些檀木手串
“最后建议” 经常动得好像有压力的人，记得检查一下自己家的东南方向（财位）有没有放错物品。水木命的东南不要放金属物件，火土命的东南不要放水族用品，金命的东南不要放土黄色摆设，土命的东南不要放绿色植物。摆错的话，压力会愈积愈大！