正东方位：健康的“活力核心”：传统风水认为，正东方对应“木气”，主掌家人健康尤其是肝胆功能。可将卧室、客厅设置在此方位，或摆放绿植（如万年青、金钱树），借助木气的生长之力，促进家人健康长寿。
明堂开阔：气流畅通的基础：大门是气流进入家宅的关键，若正对阳台、窗户形成“穿堂煞”，会导致财气难聚、气流直冲，影响家人呼吸道与肠胃健康。化解 *** ：在玄关设置屏风、绿植或珠帘，缓冲气流，保持室内气场稳定。
二、关键区域：细节决定健康品质
卧室：睡眠与休息的“修复场”：床的摆放需遵循“靠墙不靠窗、避开横梁”的原则，避免床头悬空或受横梁压迫，影响睡眠质量（长期睡眠差会降低免疫力）。卧室需保持整洁，忌堆放过多杂物，以免滋生细菌、影响空气流通。
厨房：饮食健康的“源头把关者”：炉灶是厨房的核心，需避免正对大门或卫生间（防止“水火相冲”，影响肠胃健康）。炉灶与水槽需保持一定距离（至少1米），避免水流冲击炉灶（水克火，易引发口舌或肠胃不适）。厨房需保持通风良好，及时排出油烟，减少呼吸道 *** 。
卫生间：湿浊之气的“排出通道”：卫生间是家中湿气、浊气最重的地方，需保持干燥、常通风（可安装排气扇），避免霉菌滋生。卫生间忌正对大门（防止“浊气直冲”，影响家人情绪与健康），马桶需常清洁，避免细菌扩散。
三、装饰与物品：用“物”调和能量
绿色植物：天然的“空气净化器”：选择阔叶植物（如绿萝、吊兰、发财树），既能吸收甲醛、苯等有害气体，又能释放氧气，提升室内生机。忌放带刺植物（如仙人掌、玫瑰），此类植物易引发口舌之争，影响家庭和谐。
水景装置：流动的“健康助力器”：小型流水摆件、水族箱等水景，寓意“财源滚滚”，同时水声能带来宁静感，缓解压力（长期压力大易引发慢性疾病）。需注意定期换水，保持水质清洁，避免滋生蚊虫。
吉祥物：积极的“心理暗示物”：如假山（稳定气场，适合老人，提升健康运势）、金龙鱼（镇宅辟邪，增加祥瑞之气）、葫芦（化病挡煞，适合有病人的家庭）。需根据家人命理与喜好选择，避免盲目摆放。
四、整体维护：动态平衡的健康保障
定期清理：清除“负面能量”：定期打扫家中角落、空调滤网，清理旧物（如过期药品、旧衣物），避免灰尘堆积（灰尘易滋生细菌）与“阴气”滞留（旧物可能携带负面情绪）。床底、柜子内部需保持干燥通风，防止霉菌滋生。
光线与色彩：符合人体节律：客厅、卧室需保持光线充足（忌昏暗），可使用暖黄色灯光（营造温馨氛围，缓解焦虑）；书房用冷白光（提升专注力，避免疲劳）。色彩搭配需柔和（如墙面用米白、浅蓝），忌大面积红色（易引发烦躁）、黑色（易导致压抑），符合人体视觉与心理需求。