大年初一作为农历新年的第一天，被视为“三元”（岁之朝、月之朝、日之朝）与“三朝”（四始之首），象征着万象更新、新轮回开启。早起是这一天的核心习俗之一，其寓意深远：
祈福迎新：古人认为“一日之计在于晨”，年初一早起能抢占先机，迎接新年第一缕阳光与吉祥之气，寓意新的一年“早人一步”，好运自然来。民间有“大年初一起五更”的说法，即便除夕守岁熬夜，清晨也会被长辈叫醒，整理衣冠后开启新年。
拜年礼仪：年初一是晚辈向长辈拜年、传递祝福的日子，早起能让长辈感受到晚辈的尊重与孝顺。若睡懒觉错过拜年时辰，会被视为“失礼”，甚至被认为“懒惰”，影响一整年的运势。
传统仪式：部分地区有“开门炮仗”“开正”（开启正门、祭拜天地祖先）的习俗，需在清晨或午夜零时进行。早起是完成这些仪式的前提，寓意“开门大吉”“除旧布新”。
勤勉象征：传统观念中，“勤”是致富之本，早起被视为勤劳的表现。年初一早起，寓意新的一年“勤勤恳恳”，家业才能兴旺发达，避免“一年之计在于春”的懈怠。
