中秋拜月是中国传统祭月习俗，以“祈福团圆”为核心，流程融合古礼与民间信仰，因地域略有差异，但核心步骤一致。以下是典型的传统仪式流程：
1. 前期准备
沐浴更衣：参祭者需提前沐浴净身，男性多穿传统汉服（如直裰、道袍），女性穿襦裙或汉服，体现对月神的敬畏。
陈设供桌：月出前（或月出时），在庭院、阳台或户外开阔处摆放祭桌，桌面铺草席（或软垫），朝向月亮方向（若遇阴雨，可在室内朝月出方向设案）。
2. 摆放供品
供品需体现“圆满”“吉祥”，常见组合包括：
月饼：圆形，象征团圆，需切成块（按参与人数均分，若有缺席者亦留一份）；
水果：选圆状或寓意好的品种，如苹果（平安）、石榴（多子）、柿子（事事如意）、葡萄（多福）、西瓜（雕成莲花状，象征花好月圆）；
时令鲜果：菱角（聪明）、嫩藕（子孙延绵，藕节多芽）、莲蓬（多子）、栗子（利子）、芋头（辟邪消灾）；
特色供品：部分地区加鸡冠花（形似月影）、毛豆（祭玉兔）、兔儿爷（祭月玩偶，象征月宫玉兔）。
3. 点燃蜡烛与香
点燃红烛两根（或更多），置于供桌两侧，烘托庄重氛围；
主祭手持三支香（或一支），在蜡烛上点燃，向月亮方向鞠躬三次（表达对月神的恭敬），然后将香插入香炉。
4. 祭酒仪式
执事（或主祭助手）斟满酒爵（或酒杯），主祭接过酒爵，将酒洒在祭桌前的地上（分三次，每次将酒倒出少许，象征“敬献天地的恩泽”），再将酒爵放回祭桌。此步骤重复三次，称为“三祭酒”。
5. 诵读祝文
执事呈上“拜月祝文”（内容多为祈求月神保佑家庭团圆、幸福安康、风调雨顺等，如“伏惟月神，庇佑吾家，老少安康，万事顺遂”），主祭借月光与烛光，朗声诵读。祝文需简洁，体现对月神的感恩与祈愿。
6. 焚烧祝文与月光纸
主祭将诵读完毕的祝文与“月光纸”（印有月神、玉兔、桂树等图案的纸制品，象征月宫的“通行证”）一同放入桌前的小盆中，焚烧。焚烧时默念“愿月神收纳祈愿，护佑众生”，表达对月神的敬畏与。
7. 集体拜月
赞礼（仪式主持人）高唱“拜月”，主祭及参祭者（按长幼顺序）面向月亮行“再拜之礼”（即连续两次鞠躬+跪拜，具体动作：举手加额如揖礼→鞠躬九十度→双膝着地→手掌贴地→额头贴手掌→起身→重复一次→平身）。
部分地区（如扬州）由家中老奶奶主持，晚辈跟随行礼，体现家族传承。
8. 从献（可选）
主祭离开祭桌后，参祭者（尤其是女性，因传统有“男不拜月”的习俗，但部分地区男女均可参与）依次到祭桌前，上香（一支或三支）、默念心愿（如“愿家人健康”“愿学业进步”），然后行拜礼一次。此步骤强调“人人祈福”，增进家庭凝聚力。
9. 礼成与分享
赞礼高唱“礼成”，宣布仪式结束；
主祭用刀将月饼按参与人数均匀分切（每人一份，象征“团圆”），西瓜每人一瓣（象征“分甘同味”），水果自取。参祭者围坐在一起，赏月、品尝供品、聊天，共享团圆之乐。
注：部分地区（如北京）有“男不拜月”的传统，大型拜月活动由男子主持，但家庭祭月多由女性主导；而扬州等地则强调“阖家共祭”。流程虽有差异，但核心均为“祈福团圆”，体现了中国人对亲情的重视与对传统文化的传承。