一、常见原因
1. 遗传因素
眉毛的生长受遗传基因调控，若家族中有长辈（如父亲、祖父）存在长眉毛或“长寿眉”（眉尾长、不易脱落）的特征，后代出现长眉毛的概率较高。这种情况属于正常的生理现象，无需过度担忧。
2. 激素水平波动
男性体内的雄激素（如睾酮）是促进体毛生长的关键激素，其水平升高会 *** 毛囊活性，导致眉毛变得更浓密、更长。青春期（雄激素分泌旺盛）、中年（激素波动）或患有内分泌疾病（如甲状腺功能异常）时，均可能出现眉毛变长。若伴随声音变低、肌肉增长、痤疮等症状，需警惕激素异常。
3. 生理老化（毛囊周期异常）
随着年龄增长，眉毛的毛囊会逐渐失去周期性更新能力（正常眉毛生长期约2个月，休止期约39个月）。中老年男性（50岁以上）的眉毛可能停止脱落，剩余的眉毛持续生长，从而出现“长寿眉”。这种情况多为自然衰老的表现。
4. 局部毛囊或护理因素
毛囊代谢旺盛：单个毛囊的代谢异常（如生长期延长）可能导致该处眉毛快速生长，形成“一根长眉毛”的现象，属于正常生理变异。
日常护理 *** ：频繁使用 *** 性护肤品（如含酒精的眉部卸妆水）、摩擦眉部（如戴眼镜、揉眼睛）或使用生发产品（如含米诺地尔的眉毛精华），可能激活局部毛囊，促进眉毛生长。
5. 营养或药物影响
营养失衡：短期内摄入过量蛋白质（如动物内脏、蛋白粉）或维生素B族（如维生素B7、B12），可能为毛囊提供过多营养， *** 毛发生长。
药物副作用：某些药物（如类固醇、雄激素类药物、抗抑郁药）可能干扰激素平衡，导致眉毛异常生长。若近期服用过此类药物，需咨询医生。
二、应对建议
1. 观察与修剪
若仅为单根长眉毛或无明显不适（如瘙痒、红肿、脱发），可定期用消毒后的圆头剪刀修剪过长部分，保持眉形整洁。避免直接拔除，以免损伤毛囊引发感染（如毛囊炎）。
2. 调整生活习惯
保持均衡饮食，多吃富含维生素（如菠菜、柑橘、大豆）和锌、硒（如牡蛎、巴西坚果）的食物，避免过量摄入蛋白质或营养补充剂。
减少眉部机械 *** ，避免频繁揉眼睛、戴过紧的眼镜；使用温和的洁面产品，避免过度清洁眉部。
3. 及时就医排查
若伴随以下症状，需及时就医进行激素水平检测（如性激素六项）、甲状腺功能检查或毛囊病理检查：
全身多毛（如胡须、胸毛、腿毛异常增多）；
痤疮、脱发、皮肤油腻；
声音变低、肌肉增长明显；
体重变化、乏力、情绪波动。