三娘煞是中国民间择日中的一种禁忌日，传统上认为每月有六天不宜婚嫁，多见于老黄历与婚嫁择日口传。其来历多据传说：古时有位名叫三娘的女子因月老不为其牵红线而久未出嫁，遂心生怨怼，誓言在固定的日子“破坏”人间喜事，故这些日子被称为“三娘煞”。该说法属于民俗文化范畴，缺乏科学依据。
日期与真假之分
假三娘煞（俗称）：每月的初三、初七、十三、十八、廿二、廿七，为最常见的版本，多用于民间避忌参考。
真三娘煞（按干支组合）：当月同时满足下列干支的日子才算，出现频率更低：
初三＋庚午日
初七＋辛未日
十三＋戊申日
十八＋己酉日
廿二＋丙午日
廿七＋丁未日
民间多以“真三娘煞”为真正需回避之日，而“假三娘煞”仅作一般性参考。
常见禁忌与歌诀
传统歌诀概括为：“上旬初三与初七，中旬十三与十八，下旬廿二与廿七；作事求谋定不昌，迎亲嫁娶无男女……”，因此多被用于婚嫁择日之忌，并延伸为对建房、出行、上任等重大事项的谨慎参考。不同地域与版本说法略有差异，但核心均以“避婚嫁”为主。
使用建议
若介意民俗禁忌，可在择日时避开上述日期；若难以避开，一些民俗做法会采用五行通关、阴阳相济等方式作“化解”，这属于信仰层面的选择。
从现代观念看，三娘煞属于传统民俗而非科学定律，婚姻幸福更取决于双方感情基础与婚后经营；可尊重习俗，但不必过度迷信。
