挡灾说：认为红绳是“替身”，断裂意味着它已替主人挡去潜在的灾难（如意外、小人作祟），是一种“牺牲式”的保护。
预警说：部分说法认为，断裂是运势波动的信号，提示近期需警惕事业阻碍、情感矛盾或健康问题，需谨慎行事。
缘分说：对单身者而言，断裂可能象征“旧缘结束、新缘将至”；对已婚者，则可能暗示感情中的不稳定因素（如第三者介入）。
二、传统处理方式：妥善收尾，避免“留患”
1. 停止佩戴：断裂的红绳已失去原有“辟邪挡灾”的寓意，继续佩戴可能无益，甚至被认为会“携带霉运”。
2. 焚烧或深埋：
焚烧：最普遍的处理方式，寓意“烧掉不好的运气”。可在心中默念感谢（如“感谢红绳一年的守护”），然后将灰烬撒在干净的土地或流动的水中（如河水、溪流）。
深埋：选择干净的土壤（如老家院子、寺庙周边），将红绳埋入地下，象征“回归大地，重新积攒能量”。
3. 勿随意丢弃：传统认为，随意丢弃断裂的红绳会“招惹晦气”，需避免将其扔进垃圾桶或下水道。
三、后续佩戴建议：谨慎选择，延续吉祥
重新购买：若仍希望本命年有红绳护身，可选择重新购买。建议由长辈赠送（长辈的“福气”能增强红绳的寓意），或在吉利日子（如立春、除夕）购买。
开光仪式：重新佩戴前，可到寺庙或道观进行开光（如请师傅诵经、加持），或在家中点燃三炷香，默念“求红绳继续守护”。
遵循佩戴禁忌：佩戴时不要随意取下（洗澡、接触荤腥时可暂时取下，但时间不宜过长）；不要用剪刀修剪绳结（避免破坏“完整性”）；尽量戴在左手（遵循“左进右出”的风水原则，吸收正能量）。
四、心理调适：理性看待，保持积极
从现代科学角度看，红绳断裂是材质老化、摩擦或外力作用的自然现象，无需过度迷信。但可将其视为“提醒”：
反思近期行为（如是否冲动决策、忽视健康），及时调整；
保持积极心态，相信自己的应对能力，不要因断裂而焦虑。