1. 不宜结婚：传统习俗将农历六月视为“婚姻不吉”的月份，认为六月是上半年的结束、下半年的开始（“半年妻”），新娘会被贴上“有前无后”的标签，寓意婚姻易生波折甚至离异。六月正值农忙与酷暑交替，办婚礼需操办酒席，古人认为此时操办会干扰农忙进程，故而避之。
2. 不适合搬家：民间传说农历六月初六是“开地狱门”至七月的日子（七月十五为中元节），此时搬家易招惹邪祟；且六月是一年中最热的时段，古人搬家需车马劳顿，不仅人易中暑，还可能耽误农忙。现代虽搬家便利，但仍有人延续“避热、避邪”的传统观念。
3. 六月初一至初六忌夜行：传统说法认为，前一年六月之前去世的亡魂，会在次年六月初六过奈何桥前回故居“最后一眼”，因此这段时间（尤其是初一至初六）夜晚尽量减少外出，尤其是身体虚弱、阳气不足的人（如孕妇、小孩），避免与“亡魂”冲撞。
4. 忌打骂孩子：六月正值农忙与酷暑交替，人们情绪易烦躁，但传统习俗认为孩子心灵纯净，此时打骂会破坏其“祥和之气”，不利于家庭和睦；负面情绪还会影响家中气场，给家庭带来不好运势。
5. 忌在河流、池塘边嬉闹：一方面，六月多暴雨，河水上涨、水流湍急，嬉闹易发生溺水危险；民间传说六月水中“水鬼”等邪祟活动频繁，在水边嬉闹易被“盯上”，招惹灾祸。
6. 忌不晾晒衣物过夜：农历六月阴气较重，夜间湿气和阴气加重，衣物晾晒过夜易沾染湿气，甚至吸附“不好的东西”。老人们认为，穿沾染湿气的衣物会使人身体不适，甚至带来晦气，因此需在天黑前收回屋内。
二、养生与生活注意事项
1. 防暑降温是核心：避免上午10点至下午4点长时间在烈日下活动，外出时做好防晒（戴帽子、墨镜、涂防晒霜、打遮阳伞），穿轻薄透气的浅色衣物；少量多次饮用白开水、淡盐水或绿豆汤，避免一次性大量喝冰水或含糖饮料；空调温度保持在2628℃，避免直吹；风扇不要对着头部和关节吹，定时开窗通风。
2. 饮食调养重清热：多吃清热解暑的食物（如西瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆、莲子、荷叶等），少吃油腻、辛辣、烧烤、煎炸等燥热食物，减轻肠胃负担；适量吃“苦”（如苦瓜、莲子心），有助于清热泻火，但脾胃虚寒者慎食；避免过度贪凉（如冰镇饮料、冰淇淋），以免损伤脾胃阳气，导致腹痛、腹泻。
3. 起居作息要规律：保证充足睡眠，夏季昼长夜短，晚睡不宜过晚（尽量在23点前），中午适当小憩30分钟左右，避开正午暑热；保持心境平和，“暑易伤心”，高温易使人烦躁，可通过听音乐、阅读、冥想等方式静心。
4. 关注节气与天气变化：农历六月常见小暑（上旬）、大暑（中旬）、入伏（小暑后）等节气。小暑标志着进入盛夏，暑热加剧；大暑是一年中最热的时期，需特别注意防暑降温、防汛防涝；入伏后进入“三伏天”，是一年中气温更高且潮湿闷热的时段，可借助“冬病夏治”调理身体。
5. 其他生活细节：防汛防涝（尤其南方梅雨过后或北方雨季），防范强降雨、雷电、大风等极端天气引发的城市内涝、山洪、泥石流等灾害；防蚊虫叮咬，使用蚊帐、驱蚊液、电蚊拍等，清理家中积水（蚊虫滋生地），被叮咬后避免抓挠，防止感染；车辆安全，避免烈日下长时间停放（车内温度极高），开车前通风，检查车辆状况（防止自燃、爆胎）；防火安全，注意用电用气安全（避免线路老化、超负荷用电），户外用火要小心（夏季森林火灾高发）。