遗传是导致人中不长胡子的常见原因之一。若家族中其他男性成员（如父亲、兄弟）存在类似情况，多因遗传基因决定了毛囊的发育状态或毛发生长能力，属于正常生理现象，通常无法通过后天干预改变，但可通过化妆、种植假胡须等方式弥补外观需求。
2. 雄激素水平不足
雄激素（如睾酮、二氢睾酮）是促进男性第二性征（包括胡须生长）发育的关键激素。若体内雄激素水平较低（可能由功能减退、下丘脑垂体疾病等引起），会影响毛囊对雄激素的敏感性，导致胡子生长缓慢或无法生长。此类情况常伴随喉结不明显、声音低沉、肌肉量少等第二性征发育异常，需通过激素检查确诊，必要时在医生指导下补充睾酮或治疗原发病。
3. 毛囊发育不良或受损
人中部位的毛囊若先天发育不良（如毛囊数量少、结构异常），或因后天因素（如毛囊炎、外伤、手术）受损，会丧失毛发生长功能。例如，反复发作的毛囊炎会导致毛囊被细菌、真菌等病原体破坏，形成永久性瘢痕，影响胡子生长。若毛囊未完全受损，可通过外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗，或采用远红外线照射促进毛囊修复；若毛囊已彻底损坏，则需考虑植发移植健康毛囊。
4. 营养不良
维生素D、锌等营养素对毛发的生长至关重要。缺乏维生素D会影响毛囊的正常功能，缺锌则会导致毛发生长迟缓、脱落。长期挑食、偏食或消化吸收不良（如慢性腹泻）可能导致这些营养素缺乏，进而影响胡子生长。需通过饮食调整（多吃深海鱼、坚果、瘦肉、新鲜蔬果）或补充相应营养素改善。
5. 生活方式因素
不良的生活习惯可能间接影响胡子生长。长期熬夜会打乱内分泌节律，抑制雄激素分泌；酗酒会损伤肝脏，影响激素代谢；吸烟会导致血管收缩，减少毛囊的血液供应；缺乏运动则会降低身体代谢率，影响营养物质的吸收和利用。这些因素均可能导致胡子生长缓慢，需通过规律作息、限酒、适量运动（如跑步、游泳）等方式调整。
6. 药物影响
某些药物的副作用可能抑制毛发生长。例如，抗抑郁药（如SSRI类药物）、降压药（如β受体阻滞剂）、化疗药等，可能通过影响激素水平或干扰毛囊细胞的分裂增殖，导致胡子生长受阻。若正在服用此类药物且出现不长胡子的症状，需咨询医生，评估是否需要调整用药方案。