1. 购物疗愈：通过消费重拾自信
狮子女天生喜欢被关注和赞美，购物对她们而言不仅是满足物质需求，更是展现自我风格、提升自我价值的方式。当遭遇心伤或沮丧时，精心挑选新衣服、配饰等喜欢的东西，能让她们在“被需要”的购物体验中重新找回自信，驱散内心的阴霾。这种方式能快速转移注意力，用具体的物品带来成就感和满足感。
2. 直接发泄：用行动释放情绪
狮子女性格火爆，不喜欢压抑情绪。当负面情绪来袭时，她们更倾向于用直接的“发泄式”方式化解，比如捏碎饼干、方便面等“捏捏族”行为，或对着沙袋拳打脚踢，将心中的怒火和不快通过肢体动作释放出来。这种方式能快速缓解情绪压力，让心情逐渐平复。
3. 社交治愈：与朋友吃喝玩乐转移注意力
狮子女虽然独立，但内心需要朋友的陪伴和认同。当遇到严重情伤或烦恼时，她们会选择和朋友一起吃喝玩乐，在热闹的社交场景中暂时忘记痛苦。通过与他人互动、分享快乐，能快速转移注意力，让抑郁的心情得到解放，甚至在玩乐中不知不觉接纳新感情。
4. 寻求赞美：通过外界认可重建信心
狮子女非常在意他人的评价，尤其是赞美和肯定。当情绪低落时，她们会主动寻求朋友的赞美，或通过购物、打扮等方式获得他人的关注和夸奖。外界的正面反馈能让她们感受到自我价值，从而快速调整情绪状态。