1. 月令透食：月支本气必须为食神（如甲木日主，月支为巳，巳中本气丙火为甲木食神），且天干需透出食神（即丙火透出天干），这是食神格的基础框架。
2. 食神唯一性：月令或命局中食神仅能有一位，若有多位食神（如两位及以上），则需转以“伤官格”论，因食神过多会失去其“温和吐秀”的特质。
3. 忌枭制衡：命局中不能有枭神（偏印）透出或坐旺地克制食神（即“枭印夺食”），若有枭神，需有其他五行（如财星）制约枭神，否则会破坏食神的核心功能（如泄秀、生财、制煞）。
4. 日主强根：日主（日干）必须有稳固的根基（即“有根气”），最宜有强根（如甲木日主有寅、卯等强根），这样才能承受食神的泄耗，发挥食神的积极作用。
5. 官杀清净：命局中官杀（正官、七杀）不能混杂（如同时有正官和七杀），若有混杂，需通过食神制杀或合去其一（如食神制杀），否则会降低格局的贵气。
二、食神格的富贵程度
食神格的富贵程度主要取决于食神的强旺程度、与其他十神的配合及命局平衡：
1. 食神生财格：若食神旺盛且得令通根，同时天干透出财星（如食神丙火生财星戊土），且财星有根（如戊土有辰、戌等根），则为“食神生财”的更佳格局。此类命主善于通过技艺、经营（如艺术、餐饮、商业）积累财富，财禄丰厚，一生优游自逸，属于“富格”。
2. 食神制杀格：若命局中有七杀（如甲木日主遇庚金七杀），且有食神（丙火）克制七杀（丙火克庚金），且食神与七杀力量平衡（既不过强也不过弱），则为“食神制杀”的贵格。此类命主有威权、能制权，适合从事、管理、法律等行业，易获得名利双收，属于“贵格”。
3. 食神过旺或过弱：若食神过旺（如食神多位、无财星泄耗），则会“泄身过甚”，导致命主性格浮躁、行事欠谨慎，虽有能力但难以持久，富贵程度会打折扣；若食神过弱（如无根、被克泄），则无法发挥其“吐秀、生财、制煞”的作用，富贵难求，甚至可能因“食多为伤”导致健康或事业问题。
三、食神格的一生命运
食神格的命运受食神状态及其他十神影响，整体呈现“温和但需平衡”的特点：
1. 性格特征：食神为“福星”，命主通常乐观豁达、度量宽宏、温厚豁达，善于社交，有口才和审美力（如喜欢美食、艺术），注重精神享受。但若食神过旺，易显“理想化、懒散”；若食神过弱，易“泄身”导致“自我怀疑”。
2. 事业与财运：食神格的财运主要来自“食神生财”（如技艺谋财、商业经营），若食神生财格成立，命主一生财禄丰厚，能享物质福祉；若食神制杀格成立，命主易在“制权”行业中获得成功（如、管理），事业有威望。但需注意，若食神被枭神克制或官杀混杂，事业易有波动。
3. 婚姻与家庭：男命食神格，若食神旺且有财星，妻贤子孝，家庭美满；若食神过弱，易因“泄身”导致“对配偶关心不足”。女命食神格，食神为“子女星”，食神旺则子女缘厚，晚景丰足；若食神过旺无制，易“克夫”（需配财星通关，如食神生财），婚姻需注意沟通。
4. 健康与运势：食神主“消化系统”，命主通常消化功能好，但若食神过旺，易因“暴饮暴食”导致肠胃问题；若食神被枭神克制，易突发饮食或健康疾病（如偏印大运需警惕）。行运方面，食神旺运（如木食神走寅卯木地、亥子丑水运）主发达；枭印运（如偏印透出）主灾厄（如饮食、事业挫折）；官杀混杂运主事业动荡（需合杀存清）。