传统习俗中，头七当天逝者魂魄会返家看望家人，家人需为其准备一顿饭（如生前爱吃的菜肴），之后最好回避（如睡觉、躲入房间），避免与逝者魂魄正面相见——民间认为，若逝者看见家人在家，可能会因记挂而延迟投胎进程。但“回避”并非绝对禁止在家，而是需注意言行：如保持家居整洁、不大声喧哗、不穿红色衣服（宜穿黑、白、灰等素色）、不剪头发（视为对亲人的伤害），夫妻需避免同居（以免影响逝者灵魂安宁）。部分地区还有“铺灰验迹”的做法（如在地上铺小米或草木灰，若逝者归来会有脚印），但这属于传统仪式，并非要求家人必须离开家。
出殡日期的选择规则
出殡日期的选择需结合传统禁忌与实际情况，核心是避开不吉因素，祈求逝者安宁、生者顺遂：
1. 刚日与柔日配合：传统认为“刚日死，柔日葬；柔日死，刚日葬”（刚日为单日，如初一、初三；柔日为双日，如初二、初四）。若逝者在刚日去世，需选柔日下葬；反之亦然，以避免阴阳冲突。
2. 奇月与偶月对应：奇月（农历一月、三月等）去世者，需选偶月（农历二月、四月等）下葬；偶月去世者选奇月下葬，保持月份阴阳协调。
3. 避开“忌月”：部分姓氏有特定忌月，如张、王、李、赵四姓禁忌六、腊月（农历六月、十二月）动土下葬；其余姓氏禁忌三、九月。若忌月内有丧事，需将灵柩暂厝（用青砖封起，不入土），待三七、五七或忌月过后再安葬。
4. 避开“重丧”日：“重丧”指死者生辰八字与去世时辰有干支重字（如生于甲子日，死于甲子时），或特定日期（如一月甲日、二月乙日等）。若遇重丧日，需举行特殊仪式（如在三、五更盖棺，抬至郊外；或在家中挂红绸、倒吊鸡破煞），避免丧家再次遭遇不幸。
5. 结合风水与逝者生辰：需请风水先生根据逝者生辰八字、坟山坐向（如坟山朝向为坐北朝南），选择与仙命（逝者出生年）相合的吉日，确保逝者灵魂安宁，生者获得富贵。
6. 地区与民族差异：不同地区、民族有独特习俗，如东北朝鲜族、满族选单日出殡（忌双日，认为双日出殡会死两人）；景颇族选龙、蛇、鼠日（属相中能进洞的动物，视为吉利）；侗族忌“冲日”（与逝者属相相冲的日子）；香港地区通常在逝者逝世后第六至第十天出殡，若逝者周一去世，会选择下周六或周日举行。