朋友们，你们有没有听说过“立春要躲春”这个老话？特别是今年正月十四立春，网上好多人在讨论，说12生肖里有些属相得特别小心，要“躲”一下才能避开霉运，迎来好运。这到底是怎么回事呢？难道立春不只是吃春饼、迎接春天的日子吗？今天，李老师就和大家聊聊这个话题，一起看看躲春是啥意思、哪些人需要注意，以及该怎么躲。咱们用白话聊聊，保准通俗易懂！
一、立春为啥要“躲春”？不只是迷信那么简单！
我们先来搞懂一个问题：立春不是该高高兴兴迎春吗，怎么还要躲起来？其实啊，躲春在民间也叫“躲太岁”，是老祖宗传下来的习俗。立春是二十四节气之首，代表冬天过去、春天开始，万物复苏。但老传统认为，立春这天新旧气场交替，磁场比较乱，容易招惹口舌是非。对于某些生肖或运气弱的人来说，这时候太岁星君在交接班，如果冲撞了，可能影响一年运势。“躲”其实就是避开这个混乱时段，求个平安顺遂。
你可能觉得这有点玄乎，但仔细想想，也有点道理。立春时节天气变化大，人容易感冒或情绪波动，躲春让人静下心来，别瞎折腾，也算一种自我调节。就像老人常说的“立春不躲春，四季人财空”，不管信不信，图个吉利总没错。李老师觉得，这背后是人们对自然的敬畏，和对美好生活的向往，咱就当个文化传统了解一下，也挺有意思。
二、正月十四立春，今年有啥特别？双春年、纯阳春，说法真多！
今年立春在正月十四，这可有点不一般。平常立春多在农历腊月或正月头几天，但正月十四的立春算是“晚立春”，老人说“晚立春冻死牛”，说明春天来得晚，天气可能更冷，大家要注意保暖。2023年是个“双春年”，一年有俩立春——正月十四一个，年尾腊月二十五还有一个，民间叫“一年两头春”，认为是喜庆的象征。
更特别的是，今年立春交节时间在上午巳时（9点到11点），旧时说法叫“纯阳春”，因为巳时在卦象里属阳中之阳。阳气太盛，容易让人浮躁，所以躲春更被强调。不过这些说法各地略有不同，有的地方还讲究“逢明九暗九”的人也要躲（比如年龄带9或9的倍数）。李老师提醒，习俗归习俗，别太紧张，关键是以乐观心态迎接春天。
三、12生肖谁要躲春？一张表帮你搞清楚！
说了这么多，到底哪些生肖需要躲春呢？根据要求，2023年犯太岁的生肖主要有兔、鸡、龙、鼠、马这5个。但具体到每个生肖，躲春的时间点还不一样——老祖宗按12地支分了时段，每个生肖在特定2小时里要躲起来，还不能见相冲的属相。下面这个表是李老师整理的，一看就懂：
| 生肖 | 躲春时间段（24小时制） | 不能见的相冲生肖 |
|-------|------------------------|------------------|
| 鼠 | 23:00–01:00 | 马 |
| 牛 | 01:00–03:00 | 羊 |
| 虎 | 03:00–05:00 | 猴 |
| 兔 | 05:00–07:00 | 鸡 |
| 龙 | 07:00–09:00 | 狗 |
| 蛇 | 09:00–11:00 | 猪 |
| 马 | 11:00–13:00 | 鼠 |
| 羊 | 13:00–15:00 | 牛 |
| 猴 | 15:00–17:00 | 虎 |
| 鸡 | 17:00–19:00 | 兔 |
| 狗 | 19:00–21:00 | 龙 |
| 猪 | 21:00–23:00 | 蛇 |
*数据来源：，李老师整理*
注意哦，表里是所有生肖的通用时段，但今年重点还是犯太岁的那几个。比如属兔的本命年朋友，是“坐太岁”，运势可能波动大；属鸡的“冲太岁”，容易有口舌；属龙的“刑太岁兼害太岁”，人际上要多小心。不过李老师觉得，生肖只是参考，每个人情况不同，别太纠结，关键是用躲春的时间静下心来，规划新年。
四、躲春具体咋操作？记住“三要三不要”，轻松搞定！
那躲春到底该怎么躲？是不是关屋里睡大觉就行？非也非也！李老师总结了个“三要三不要”，照着做就行：
要先做好的三件事：
1. 要独自安静待着：最好找间安静屋子，关掉手机电视，不聊天不睡觉，就、看书或写写计划。躲春不是偷懒，是让心神安定。
2. 要选对时间：一般躲立春交节前后1小时（今年交节是上午10点42分，所以9点到12点间是关键），但按生肖细分的话，参考上表时段。
3. 要保持清醒状态：老话说“立春要躲春，不能床上躺”，可以打坐、冥想，但别真睡着，不然阳气升发不好。
要避免的三件事：
1. 不要外出见生人：躲春期间尽量别出门，避免冲撞。尤其女方别回娘家，老传统说对娘家运程不好。
2. 不要吵架或搬家：立春是开头，吵架易招一年口舌，搬家则可能破坏气场。
3. 不要睡懒觉或掏灰：睡懒觉象征一年懒散，“掏灰”谐音“讨晦”，避免晦气事。
李老师发现，现在人工作忙，可能没法定点躲春，那咋办？其实心意更重要！比如在办公室抽10分钟闭眼静心，也算应景。习俗是为人服务的，别让它成负担。
五、立春其他习俗：咬春、迎春，热闹着呢！
躲春只是立春的一部分，这天还有很多有趣习俗，比如“咬春”——吃些春季时令菜，寓意健康长久。老传统讲究“3样吃”：萝卜、韭菜、洋葱（或春饼）。萝卜辣辣的，能解春困；韭菜是“春天第一鲜”，谐音久长久；洋葱杀菌，防春天病菌。像北方人立春必嚼萝卜，说“咬得草根断，百事皆可做”。
立春别忘“3不做”：不睡懒觉、不吵架、不搬家。李老师觉得，这些习俗核心都是劝人春天勤快起来，和气生财。比如打春牛、挂春幡，都是盼丰收。时代变了，但传统里的智慧还在，咱们适当遵循，给生活添点仪式感。
六、个人心得：躲春是文化，更是自我调整的好机会
聊了这么多，李老师最后说点心里话。躲春这习俗，有人信有人不信，但没必要争对错。它更像一种文化传承，提醒我们在季节转换时慢下来，反思自我。比如躲春时规划年度目标，或者吃春菜调整饮食，都挺实用。
尤其现在生活节奏快，立春躲一躲，反而是种“充电”。李老师建议：无论生肖如何，春天来了，多出门走动、保持好心情，就是最好的迎春。毕竟老话讲“动摇则升阳”，活动身体、心生欢喜，阳气自然足。希望这篇文章帮到你，如果有疑问，欢迎留言讨论！新的一年，祝大家都能春风得意，万事顺心～