人死后每年忌日是否上坟，主要取决于传统习俗与个人/家族实际情况，多数地区保留 “忌日祭奠” 的传统，但存在时间节点与形式的差异。
一、传统习俗中的“忌日祭奠”
忌日（逝者去世当日）是中国传统祭祀的重要日子，核心意义是通过祭扫表达对逝者的思念与敬意。多数地区认为，忌日每年都应前往坟前祭奠，尤其是直系亲属（子女、配偶），这是“终身之丧”的体现（如《礼记·祭义》提到“君子有终身之丧，忌日之谓也”）。祭奠时需遵循一定讲究：准备供品（逝者生前喜欢的食物、水果，通常为单数）、香烛、纸钱，清理坟墓杂草，上香时默念对逝者的问候，将纸钱焚化后叩首行礼。
二、不同地区的“忌日祭奠”差异
尽管传统上鼓励每年忌日上坟，但部分地区因地理、文化因素有特殊规定：
新丧一年内限制：福建、广东、台湾等部分地区，逝者去世第一年（新丧） 家属需低调守孝，不宜频繁上坟，通常仅在清明节、中元节等传统节日祭扫，待一年后恢复正常；
三周年大祭为重点：陕西、山西、河南等北方省份，更重视三周年忌日的大祭（又称“满三年祭”），仪式最为隆重（搭祭棚、请鼓乐、摆花圈），认为三周年后逝者才算“归位”，此后每年忌日仍可常规祭扫，但三周年是关键节点。
三、现代社会的变化
随着时代发展，“每年忌日上坟” 的形式逐渐灵活：
替代方式：若因工作、距离无法亲自前往，可选择在家中设灵位祭奠（摆供品、烧纸、默哀），或通过网络祭奠平台（如虚拟墓地、线上献花）表达哀思；
核心不变：无论形式如何，心意是祭奠的关键，只要能传达对逝者的思念，均符合传统孝道精神。
综上，传统上多数地区鼓励每年忌日上坟，但需结合当地习俗与个人实际情况调整。若无法每年前往，也可通过其他方式延续对逝者的怀念。
