以下是经典的情商测试题，涵盖自我认知、情绪管理、社交技能、同理心四大核心维度，帮助你了解自己的情商水平：
1. 当你和朋友发生激烈争吵后，你能掩饰住沮丧的心情并在他人面前保持正常吗？
A. 是（能快速调整情绪，不让负面情绪影响他人）
B. 否（容易暴露情绪，让周围人感受到你的不满）
解析：选A说明你具备情绪管理能力，能控制冲动，不让情绪失控影响人际关系；选B则需提升情绪调节技巧，避免情绪外露破坏社交。
2. 朋友向你倾诉烦恼时，你会怎么做？
A. 打断他，说自己的事情更重要（忽视对方感受）
B. 认真倾听，偶尔点头表示理解（专注对方表达）
C. 心不在焉，敷衍回应（缺乏同理心）
解析：选B是高情商的表现，倾听是理解他人情绪的基础；选A或C会让对方觉得不被重视，影响关系。
3. 团队合作中，有人犯错导致进度延迟，你会？
A. 严厉指责犯错的人（加剧团队矛盾）
B. 安慰对方，并一起寻找解决办法（聚焦问题解决）
C. 不闻不问，置身事外（缺乏责任感）
解析：选B体现了团队协作能力，既能理解他人的失误，又能推动问题解决；选A会打击团队士气，选C则显得冷漠。
4. 面对他人的批评，你的之一反应是？
A. 马上反驳，认为对方不对（防御性强）
B. 虚心接受，反思自己的不足（成长型思维）
C. 表面接受，内心抵触（不愿面对问题）
解析：选B说明你有自我反思能力，能从批评中学习；选A或C则会阻碍个人成长，难以提升。
5. 当你感到压力很大时，你会如何缓解？
A. 什么都不做，任由压力积累（消极应对）
B. 找朋友倾诉或做喜欢的事（健康宣泄）
C. 发脾气，迁怒于他人（破坏性应对）
解析：选B是自我管理能力的体现，通过合理方式释放压力；选A或C会让压力加剧，影响身心健康。
6. 与新同事初次见面，你会？
A. 简单打个招呼就结束（缺乏主动）
B. 热情聊天，了解对方的基本信息（主动建立连接）
C. 保持距离，不主动交流（社交被动）
解析：选B展示了社交技能，主动沟通能快速拉近与新同事的距离；选A或C则不利于建立良好的人际关系。
7. 看到朋友情绪低落，你会？
A. 不管他，觉得他自己会好（缺乏同理心）
B. 耐心询问原因，并提供安慰（情感支持）
C. 开个玩笑逗他开心（可能不合时宜）
解析：选B是同理心的核心表现，能识别他人的情绪并给予适当支持；选A会让对方感到孤单，选C可能加重对方的负面情绪。
8. 对于自己不喜欢的人，你会？
A. 直接表现出厌恶（情绪化表达）
B. 保持基本礼貌（尊重他人）
C. 背后说坏话（不道德行为）
解析：选B体现了社交成熟度，即使不喜欢对方，也能保持基本的社交礼仪；选A或C会破坏人际关系，影响个人形象。
9. 做决策时，你更倾向于？
A. 完全听别人的建议（缺乏主见）
B. 结合他人建议和自己的想法（理性决策）
C. 只按自己的想法来（固执己见）
解析：选B说明你有独立思考能力，能综合各方意见做出合理决策；选A或C则可能导致决策失误。
10. 当你设定一个目标后，遇到困难时会？
A. 放弃目标，认为不值得继续（抗挫折能力弱）
B. 寻求帮助，调整策略继续前进（韧性十足）
C. 抱怨命运不公，不再尝试（消极应对）
解析：选B是自我激励能力的体现，能坚持目标并通过调整策略克服困难；选A或C则会难以实现目标，影响个人成长。
评分标准：每题选A得2分，选B得1分，选C得0分。
结果分析：
1520分：情商水平高，能很好地管理情绪、理解他人，具备优秀的社交技能；
1014分：情商水平中等，部分维度需提升（如情绪管理、同理心）；
09分：情商水平较低，需加强自我反思和社交技巧学习。
注：情商测试仅为趣味评估，不能完全代表真实的情商水平。若想提升情商，可通过学习情绪管理技巧、练习积极倾听、增强同理心等方式逐步改善。