从民俗黄历看，2026年2月3日（农历十二月十六）多被标注为黄道日、值神司命，但不同版本对“搬家/入宅/移徙”的宜忌并不一致：有版本列为“宜”，也有版本明确“忌”。稳妥起见，若必须当天行动，建议仅做简单搬运、不行正式“入宅仪式”，或改在次日。另需注意当天冲虎、煞南，属虎者及向南出入的车辆与动线尽量回避。若更看重民俗择日，2月上旬更稳妥的“搬家/入宅”日子可选：2月10日、2月13日、2月28日。当日基础信息：公历2026-02-03（周二），农历十二月十六。
立春时间与气候提醒
2026年立春在2月4日（腊月十七），属“双春年”（一年两立春）。立春后我国大部仍处冬春交替阶段，常有“乍暖还寒”“春捂”的气候特点，北方及高海拔地区尤需保暖，搬家与出行注意防滑、防风、防感冒。
立春养生吃什么
饮食原则：遵循“省酸增甘、辛甘发散”，适当多吃辛温与甘味以助阳气升发、护脾；同时保证优质蛋白摄入。
推荐食材与要点：
辛温“升发”：韭菜、葱、姜、蒜、香菜，助阳散寒、通阳杀菌。
甘味健脾：红枣、山药、南瓜、蜂蜜，补中益气、调和脾胃。
时令鲜蔬：豆芽、豆苗、香椿、莴苣、萝卜，富含维生素与膳食纤维，清爽解腻、助消化。
优质蛋白：鱼、牛奶等，利于春季代谢与体能恢复。
少吃：过酸（如柠檬、山楂）与辛辣刺激食物，避免伤脾助火。
起居与运动建议
作息：宜早睡早起，建议夜间23:00前入睡，清晨6:00–7:00起床，顺应阳气生发。
运动：选择太极、八段锦、慢跑、放风筝等舒缓运动，循序渐进，重在调畅气血与情志。
穿衣：遵循“春捂”，根据气温与风力及时增减衣物，避免受凉与回潮天气引发不适。
