白羊座睡不着多因情绪管理失衡——要么与他人争执后“气不顺”，懊恼没发挥好；要么对成功的渴望过强，担心自己“做得不够好”，害怕失败。他们偶尔会把睡觉当成“挑战”，想尝尝通宵的滋味，反而导致失眠。
金牛座：物质与习惯的焦虑
金牛座对“稳定”有着强烈需求，失眠多与经济压力相关——担心外债要不回、财务波动，或因贪吃导致肠胃不适。他们可能因忘带丝制床单去干洗、追求床品的极致舒适感，而陷入“细节纠结”无法入睡。
双子座：好奇与自由的矛盾
双子座天生好奇心重，若遇到感兴趣却未弄清楚的事（如未看完的悬疑剧情、未回复的消息），会反复琢磨无法入眠。他们渴望自由，若被强迫约束（如被迫早睡），会因“失去自由”而失眠；晚上刷社交软件、怕错过消息也是常见原因。
巨蟹座：敏感与情感的牵绊
巨蟹座情绪细腻、敏感，容易多愁善感——会因小事胡思乱想（如家人是否安全、朋友是否在背后议论），或因“失去所爱的人”的担忧而失眠。他们睡前会回忆当天细节，越想越睡不着。
狮子座：压力与面子的挣扎
狮子座争强好胜，危机意识强，失眠多因“怕输”——担心身边有更优秀的人威胁自己，或因面子问题（如买了贵的包却没钱维持生活）而焦虑。他们可能因想念某人而辗转反侧，希望获得对方的真心。
处女座：完美与责任的枷锁
处女座心思重、追求完美，睡前会反复检查床单是否整齐、事情是否做完，或因“未达到自己的标准”而自责。他们为生活中的小事发愁（如没洗的衣服、乱的房间），过度思考细节会导致失眠。
天秤座：纠结与社交的困扰
天秤座天生纠结，睡前会想“明天穿什么”“选哪条裙子”，或因社交活动过多（如纠结去哪个派对）而熬夜。他们怕麻烦别人，遇到问题不愿求助，独自承受压力导致失眠。
天蝎座：多疑与人生的思考
天蝎座多疑、警惕心强，会因“身边有小人”的猜测而失眠。他们习惯睡前人生，回想过去的经历，或因“被朋友背叛”的担忧而难以入眠。
射手座：自由与选择的矛盾
射手座爱玩、追求自由，失眠多因“玩得不尽兴”——比如想去旅行却没时间，或因“想做的事太多”而焦虑。他们可能因“不想睡”而熬夜，觉得睡觉是“浪费时间”。
摩羯座：事业与规划的焦虑
摩羯座是“工作狂”，失眠多因事业压力——担心无法实现目标、工作上的难题未解决，或因“白天没好好工作”而自责。他们白天会小憩，导致晚上睡不着。
水瓶座：思维与社交的活跃
水瓶座思维活跃、古灵精怪，睡前会天马行空地想事情（如哲学问题、未来的规划），或因“想太多”而兴奋。他们可能因通宵聊天、玩手机，导致生物钟紊乱。
双鱼座：情感与幻想的纠缠
双鱼座敏感、爱幻想，失眠多因“想太多”——比如与恋人的矛盾、未来的不确定性，或因“害怕失去”而焦虑。他们可能因幻想过去的经历或未来的场景，导致多梦、睡眠质量差。