假期时间为2026年2月15日—2月23日，连休9天。多家平台数据显示，春节出游热度显著攀升：机票预订量同比+235%，国内搜索热度前十城市为：上海、哈尔滨、昆明、北京、成都、三亚、深圳、海口、广州、长春；“北上滑雪”“南下避寒”成为两大主流趋势，三亚、海口、哈尔滨等目的地热度持续走高。
二 行前与行程安全要点
信息与预约：提前查询天气、交通、景区开放与门票预约，留意低温、雨雪、冰冻预警，合理规划线路与时间。
资质与合同：选择有经营资质的旅行社，不前往未开发开放或缺乏安全保障区域；认真签订旅游合同、索取正规票据。
高风险项目：谨慎参与高空、高速、水上、潜水、探险等项目，量力而行，严格听从专业人员指导。
出行与消防：驾乘全程系安全带；乘坐观光游船按规定穿救生衣；自驾检查车况，遇恶劣天气及时调整行程；入住酒店熟悉应急疏散路线，注意用电与禁烟。
文明与维权：遵守法律法规与公序良俗，保护生态与文物、践行光盘行动；理性维权，保留票据与影像证据，可拨打12301或通过文化和旅游部官网“我要投诉举报”栏目投诉。
三 健康与保暖建议
饮食“两多两少”：多蔬果、多谷类豆类；少红肉、少糖盐，避免高糖饮料与高盐零食，减轻旅途不适。
着装“一快一慢”与“三个不能冻”：头颈、腰背、手足重点保暖；户外快速加衣，进入车厢/机舱缓慢减衣以适应温差。
运动与休息：遵循简单易行低强度原则，候机候车时做颈部伸展、踮脚提踵等小运动，避免过度疲劳。
四 春节旅游目的地推荐
| 主题 | 推荐城市/区域 | 亮点与玩法 |
|---|---|---|
| 冰雪体验 | 哈尔滨、长春、亚布力、长白山 | 冰雪大世界、滑雪度假、雾凇与温泉组合，适合亲子与新手滑雪 |
| 避寒度假 | 三亚、海口、陵水、万宁 | 海岛度假、潜水与海上项目、环岛自驾，适合“候鸟式”避寒 |
| 城市漫游 | 上海、北京、成都、深圳 | 年味灯会、城市地标、博物馆与美食，适合短途与亲子 |
| 文化年味 | 西安、杭州、福州、歙县/宏村 | 古城年俗、非遗体验、灯会与园林，适合慢游与摄影 |
| 出境精选 | 东南亚（泰国/新马）、澳新、阿联酋 | 温暖气候、亲子乐园、海岛度假或城市现代文化，适合长假深度体验 |
以上热门城市与“北上/南下”趋势来自多家平台发布的2026年春节出行数据与目的地热度榜，涵盖哈尔滨、三亚、海口、北京、上海、成都、广州、长春等核心选择。
五 预订与错峰策略
预订节奏：热门航线与酒店价格与库存波动大，建议“越早越好”，优先锁定可退改产品；机票价格通常提前约30天进入明显上涨通道。
拼假思路：在9天基础上，结合带薪年假可实现“请2休11”等更长行程；也可选择节前或节后错峰，避开除夕—初二核心高峰。
目的地错峰：冰雪线建议初一前后抵达以错峰；避寒线可节前一周或节中后段出发，体验更舒适、价格与人流更友好。
实用工具：关注平台价格日历/降价提醒与航班动态，优先选择直飞/少中转与地铁直达的住宿区域，提升通勤效率。
