从民俗角度看，这天处在农历七月且临近七月十五中元节，不少地区将七月视为“鬼月”，倾向认为此日不宜理发；但也有地区在七月十四祭祖，是否避讳因地而异。从黄历角度看，2026年七月十四（公历2026年8月26日，星期三）在一些黄历版本中标注为“忌理发”，也有版本未列入理发宜忌或给出不同宜忌，结论并不一致。从科学与健康角度看，理发本身不会影响运势或健康，关键在于卫生与头皮状况。综合而言：若介意民俗与黄历，建议避开；若确有需要，理性对待即可。
依据说明
日期对应：2026年农历七月十四 = 公历2026年8月26日（周三）。
民俗观念：农历七月常被视为“鬼月”，七月十五为中元节；部分地方七月十四即开始祭祖，因而民间多倾向此日不作理发等“动剪”之事。
黄历差异：有的黄历把七月十四标为“忌理发”，也有版本未将理发列为当日宜忌，或给出不同“宜/忌”建议，版本间并不统一。
健康角度：头发为角质蛋白，理发不直接影响健康或运势；更应关注理发店的卫生消毒、避免头皮有脓疱/破损时理发，以及吹风温度不过高等细节。
实用建议
需要理发但介意民俗：可选择其他日期，或避开七月十五当天；若当地七月十四有祭祖习俗，尊重家庭习惯更为重要。
必须当天理发：优先选择卫生条件好、工具消毒规范的门店；若头皮有炎症/破损，先就医或改期；吹风温度适中，避免烫伤与毛囊损伤。
心理层面：民俗多为文化传承与心理安慰，理性看待，不必过度焦虑。
