心正则气正，是避免招邪的核心。若内心常存恶意、贪念或情绪波动过大（如长期焦虑、愤怒），易导致自身气场紊乱，吸引邪佞之气。日常需注重修身养性，保持平和心态，多行善事（如帮助他人、参与公益），积累正能量。避免参与封建迷信活动（如碟仙、笔仙），此类行为易与灵体产生关联，增加招邪风险。
二、规避阴邪高发场所与环境
1. 避免阴气重的地方：尽量少去墓地、殡仪馆、医院太平间、长期空置的房屋、地下室等阴气聚集的场所。若必须前往，可选择白天（阳气旺盛时），并佩戴辟邪物品（如玉、桃木剑）。
2. 远离负面磁场区域：住宅周边若有医院、庙宇、屠宰场等场所，易受负面气场影响。可通过在窗外挂八卦镜、种植绿植（如仙人掌、仙人球）等方式化解。
3. 注意居家环境：卧室避免摆放过多镜子（镜子属阴，易反射负面能量）、床头柜不要放布娃娃（人形物品易招阴），保持房间干燥、整洁（污秽环境易滋生邪气）。
三、佩戴与使用辟邪物品
1. 天然材质辟邪物：玉（尤其是和田玉、翡翠）、桃木（桃木剑、桃木符）、朱砂（需选择正规渠道购买，避免劣质产品）、琥珀等天然材质具有较强阳气，可抵御邪佞之气。佩戴时需贴近皮肤（如手链、吊坠），并定期清洁。
2. 传统辟邪物品：五帝钱（用红绳串起，挂于床头或门口，可镇宅驱邪）、葫芦（天然葫芦挂于门或窗，能吸纳邪气）、雄黄（端午节饮雄黄酒、涂抹额头，可驱五毒、避邪）、艾草（端午节插艾草，能净化空气、驱邪）。
四、调整生活习惯与言行
1. 避免夜间外出：夜晚（尤其是子时，23:001:00）阴气最重，尽量减少外出。若必须出门，需穿鲜艳衣服（如红色、黄色，阳气重），并结伴而行。
2. 注意言行举止：不要随便答应陌生人的呼唤（尤其是荒凉偏僻处），不要在背后议论他人（易招致怨气），不要将钱放在房间门口的桌子上（易招引贪念之灵）。
3. 保持生活规律：避免熬夜（熬夜易耗损阳气），保证充足睡眠（阳气在睡眠中恢复）。饮食上多吃阳性食物（如生姜、大蒜、羊肉），少吃生冷食物（生冷易生寒气，降低阳气）。
五、增强家居阳气
1. 增加光源：家中尽量保持明亮，尤其是卧室、客厅，避免阴暗角落（可在角落放一盏小台灯）。长走廊需安装长明灯，增强阳气，防止鬼怪藏匿。
2. 摆放绿植：选择生命力旺盛的绿植（如绿萝、吊兰、发财树），既能净化空气，又能提升阳气（但需避免摆放过多，以免阴气过重）。
3. 保持通风：经常开窗通风，让阳光照进屋内（阳光能杀菌、增强阳气），避免房间潮湿（潮湿易滋生霉菌，影响气场）。