为什么老是跟别人说过敏？原来跟你八字手头有得说。有些人常常跟别人说皮肤瘙痒、鼻子敏感，还常常跟别人说感冒，原来跟你八字里手脚强弱有直接关系。这次教大家用简单 *** 看自己八字，再教大家煲汤喝茶吃什么好，还教如何做运动，还有穴位 *** ，样样都帮你改善过敏体质。
木弱肺虚易过敏八字木气弱过线，肺是否好受。肺主皮毛，木气不足肺就不够润，皮肤就容易敏感搔痒。像你的八字日主属火，但年柱木星被土克到，或月柱木星被金伐，都表示肺功能弱。最明显表现是鼻子敏感，见到花粉就流鼻涕，还有皮肤一碰冷水就红肿。要改善就要补木气，最简单 *** 是每天喝五碗水锅桑叶枇杷叶，桑叶要买广东老家产的，枇杷叶要带绒毛的全干货。还可以吃雪梨炖川贝，但川贝要买便宜的国产货，不用买太贵的川贝母。
火炎土干燥难排毒八字火气过旺，土星被晒到，排毒系统就会出问题。像你八字日主属火，坐羊刃又得午火冲，或年柱火土相生，都表示负担重。最明显表现是湿疹反复发作，肚脐周围特别痒，大便硬过牛粪。要改善就要降火养土，每天要喝够八杯水，但不要喝冰水。可以煲淮山茯苓瘦肉汤，淮山要买铁棍淮山，茯苓要买云南产的。还要记得每天辰时（7-9点）揉腹，顺时针转36圈，逆时针转24圈，帮运化。
土虚金燥易受寒八字土气虚过线，金气过燥，免疫系统就会没力气。像你八字天主属金，但坐空亡，或年柱金被火克，都表示肺卫功能弱。最明显表现是经常跟人说感冒，喉咙痛过刀割，还有鼻涕倒流。要改善就要补土气，每天要吃够五谷杂粮，更好买现磨的糙米。可以煲玉竹麦冬炖雪梨，玉竹要买湖南产的，麦冬要买浙江产的。还要记得每天酉时（17-19点）按太渊穴，用拇指按住手腕横纹桡侧凹陷处，按到有酸胀感就好。
水寒肾虚难固表八字水气过寒，肾气不足，卫气就没有力守表。像你八字天主属水，坐墓库又得亥水冲，或年柱水被土克，都表示肾阳虚。最明显表现是经常跟人说着凉，皮肤一吹风就起红疹，还有脚冷过冰。要改善就要温补肾阳，每天要喝姜枣茶，生姜要买潮州产的老姜，红枣要买新疆若羌产的。可以煮羊肉当归汤，羊肉要买内蒙古草原的，当归要买甘肃岷县产的。还要记得每天申时（15-17点）按复溜穴，用拇指按住小腿内侧中央，按到有热气上升感就好。
金实火难调和八字金气过实，火气过炎，免疫系统就会失衡。像你八字天主属金，坐刃又得金生，或者年柱火被金克，都表示肺胃热盛。最明显表现是经常告诉别人喉咙痛，皮肤闷疮，还有口臭。要改善就要清金降火，每天要喝菊花决明子茶，菊花要买黄山贡菊，决明子要买安徽产的。可以煮绿豆百合汤，绿豆要买广东增城产的，百合要买湖南邵阳产的。还要记得每天巳时（9-11点）按曲池穴，用拇指按住肘部横纹外侧端，按到有麻电感就好。
综合烹饪四重奏 1.时辰养生法：辰时（7-9点）揉腹，午时（11-13点）小睡，酉时（17-19点）按太原，子时（23-1点）前入睡 2.饮食黄金配：木弱人要加桑叶，火旺人要加玉竹，土虚人要加淮山，金实人要加菊花，水寒人要加生姜 3.运动排毒法：木弱人做八段锦“双手托天理三焦”，火旺人做五禽戏“虎戏”，土虚人做易筋经“韦驮献杵”，金实人做六字诀“嘘字诀”，水寒人做太极“云手” 4.穴位 *** 法：木弱人按少商穴，火旺人按内庭穴，土虚人按足三里，金实人按鱼际穴，水寒人按涌泉穴
特别提醒：过敏体质调理最少要三个月，前一个月要戒海鲜、芒果、榴莲，第二个月要戒熬夜，第三个月要戒生冷。记住每天喝够五碗水，但不要喝冰水，更好喝摄氏35度的温水。还要记得每三个月做一次艾灸，木弱人灸太原，火旺人灸内关，土虚人灸中脘，金实人灸肺俞，水寒人灸关元。坚持半年，保证过敏症状减轻七成以上。