女孩起名时，总格（姓名笔画总和）的吉数需结合五行、数理寓意及女性特质综合选择。常见推荐吉数及含义如下：
11画：旱苗逢雨，枯木逢春，象征否极泰来、运势好转，适合经历挫折后期待顺遂的女孩，寓意一生幸福安康。
13画：天赋吉运，能得人望，代表智慧、才华与良好人际关系，适合性格开朗、希望在文艺或社交领域发展的女孩。
15画：福寿双全，兴家立业，象征健康、幸福与成功，是传统认为适合女孩的“福气数”，寓意一生安稳、家庭美满。
16画：贵人相助，名利双收，代表机遇与成功，女性用之无妨，寓意性格温和、得上下信任，助夫爱子。
21画：明月中天，光风霁月，象征前途光明、事业蒸蒸日上，适合性格坚强、积极向上的女孩。
23画：旭日，壮丽壮观，象征活力、希望与成功，适合希望一生快乐、健康成长的女孩。
24画：锦绣前程，白手起家，代表富裕、幸福与自主，适合希望通过自身努力创造美好未来的女孩。
25画：英俊敏锐，博得名利，象征聪明、智慧与成功，适合有艺术或商业天赋的女孩。
31画：此数大吉，名利双收，渐进向上，大业成就，象征事业有成、人生顺遂，是女孩总格的“顶级吉数”。
32画：春日花开，欣欣向荣，象征美好、幸福与希望，适合希望一生快乐、家庭幸福的女孩。
女人忌讳的名字数理
女孩起名需避开以下数理，因其多与婚姻不顺、性格刚硬或缺乏福气相关：
21、23、26、28、29、33、39画：这些数理被称为“首领孤寡运”，女性用之易显强势、性格刚硬，可能导致婚姻不顺或孤寡。
9、10、19、20、34、36、43画：属于“孤寡数理”，女性用之易亲情淡薄、夫妻分离，甚至孤独短命。
4、12、14、17、27、44画：4画为“破舟进海”（吉尽凶始），12画为“掘井无泉”（发展薄弱），14画为“家庭缘薄”（谋事不达），17画为“突破万难”（虽成但艰辛），27画为“增长势力”（易招是非），44画为“烦闷懊恼”（孤独辛苦），均不利于女性婚姻与人生幸福。