1. 统一战线，让伴侣成为“挡箭牌”
父母催生时，尽量不要单独应对，而是和配偶提前沟通，让伴侣站在“前线”回应。比如父母催生时，配偶可以说“我们也在努力，但她/他现在工作压力大，想先稳定事业”“我其实还想多陪她/他几年，不想这么早要孩子”，将压力转移到配偶身上，减少自己承受的催促强度。
2. 用“迷信”化解“迷信”，给长辈心理安慰
老人普遍重视生肖运势，若他们催生，可以顺着他们的思路，选择一个对他们有吸引力的生肖。比如属猪的父母可能希望孙子属虎（认为虎有出息），你可以说“我和老公算过，属虎的孩子和我们俩的生肖契合，长大后更有福气”，让长辈觉得你们的生育计划有“讲究”，从而暂时停止催促。
3. 坦诚沟通，表达真实想法但保持尊重
如果和父母关系亲近，可以选择温和但坚定地表达自己的真实想法。比如“我知道你们想抱孙子，但我们现在刚结婚不久，想先享受二人世界，等感情更稳定、事业更扎实了再要孩子，这样对孩子也好”“我现在工作还在上升期，想多攒点钱，给孩子更好的生活条件”，让父母感受到你的责任感，而非单纯的拒绝。
4. 转移话题，打破催生的“节奏”
当父母提到催生的话题时，迅速将话题引导到他们感兴趣的事情上。比如父母说“你们什么时候要孩子？”，你可以说“妈，您最近做的红烧肉太好吃了，教教我呗”“爸，您上次说的那个广场舞比赛结果怎么样了？”通过转移注意力，让催生的氛围自然消散。
5. 适当“敷衍”，给彼此留有余地
如果不想深入讨论，可以用模糊但积极的回答敷衍。比如“已经在计划了，正在调理身体”“我们最近在看学区房，等房子定下来就准备要”“最近在吃中药调理，医生说再等等”，让父母觉得你在认真准备，暂时不会继续追问。
6. 保持平常心，避免冲突
无论父母如何催生，尽量不要正面硬刚或发脾气。比如父母唠叨时，你可以笑着说“我知道你们是为我们好，我会好好考虑的”“你们别着急，总会有好消息的”，用平和的态度回应，避免引发家庭矛盾。