老人去世后，民间常说“孝子三年无好运”“老人去世压制儿女三年运气”，甚至认为“最喜欢的子女更倒霉”。从科学角度看，这种说法并无依据。父母是子女成长过程中的重要依靠，离世后子女往往会面临心理落差、生活节奏打乱等问题，容易出现焦虑、抑郁等情绪，进而影响工作和生活状态，导致“倒霉”的错觉。传统习俗中的“守孝三年”源于古代“丁忧”制度，本意是表达对逝者的敬意与哀悼，现代社会已简化为不同形式的守孝（如佩戴孝章、简办丧事等），其核心是传承孝道文化，而非导致厄运的“诅咒”。
守孝期间的核心注意事项
1. 守灵与守孝的基本礼仪
守灵是指从老人去世到火化、下葬期间，子女及直系亲属需陪伴在旁，保持灵堂肃穆。需注意：穿素颜端庄的孝服（避免佩戴首饰、穿拖鞋），不可闲言碎语或争吵；孕妇、产妇及流产者因身体特殊，应避免进入灵堂（若无法避免，需穿色彩丰富的衣服以示尊重）；若直系血亲中有新婚未满百天者，新婚者应佩戴红白孝布，避免喜气冲撞丧事。
2. 守孝期的日常禁忌
忌参加喜庆活动：如婚宴、生日宴、乔迁宴等，以免对逝者不敬，也避免引起他人反感（农村地区尤其重视此点）。
忌办红事：守孝期间不宜办理结婚、出嫁、怀孕等喜事，传统观念认为“丧事属阴，喜事属阳”，阴阳相冲会对生者和逝者不利（现代社会可根据实际情况调整，但需尊重家乡习俗）。
忌穿红戴绿：百日之内应穿白色或素色孝服，避免穿红色、绿色等鲜艳衣服；百日之后可穿黑色或暗色衣服，但仍需保持庄重。
3. 传统祭奠习俗的注意事项
头年春节忌贴红对联：过年贴红对联是喜庆的象征，但家中有直系亲属去世，第一年应贴白色或素色对联，以表达哀悼之情。
妥善祭拜祭日：需牢记逝者的百日祭、一周年祭、三周年祭等重要日子，按时扫墓、摆供品、烧纸钱（注意消防安全），不可遗漏。若不慎遗忘，可寻求信得过的堂口师傅帮助化解（此点为民间习俗，理性看待）。
守夜时的禁忌：守灵期间不可在灵棚内做出暧昧或之举（对先人大不敬），若先人尸身发出异味，应立即妥善处理（不可嫌弃，以免招致灾祸）。
现代守孝的灵活调整
随着时代发展，守孝的习俗已逐渐简化，关键是要表达对逝者的真心与尊重。例如：
守孝时间可根据实际情况调整（如因工作、家庭等原因，可缩短守孝时间，但需保持基本的祭奠礼仪）；
守孝方式可多样化（如佩戴孝章、网上祭奠、种植纪念树等，替代传统的长时间守灵）；
喜事办理可根据个人意愿决定（如若子女与逝者感情深厚，可选择推迟喜事；若确实需要办理，应简化流程，避免铺张浪费）。
