权威榜单与综合推荐
没有单一、放之四海而皆准的“最好”榜单，但有两份权威来源常被引用：其一是美国宇航局（NASA）1989 室内植物研究的经典前十（更强调在密闭环境对多种挥发性有机物与部分毒素的去除潜力）；其二是纽约州立大学 2016 研究（在密闭室暴露于8 种常见 VOC的条件下，评估单体植物的去除效率）。下面先给出这两份权威榜单，便于对照选择。
NASA 经典前十（1989）
| 排名 | 植物名称（常见中文） |
|---|---|
| 1 | 散尾葵 |
| 2 | 棕竹 |
| 3 | 夏威夷椰子 |
| 4 | 印度橡胶树 |
| 5 | 龙血树 |
| 6 | 长春藤 |
| 7 | 日本葵 |
| 8 | 垂叶榕 |
| 9 | 波士顿蕨 |
| 10 | 白掌 |
说明：该研究同时关注了植物的“去污能力、抗虫性与养护难度”，适合做居家与办公的“基础盘”选择。
2016 纽约州立大学研究 前三（特定 VOC 条件）
凤梨（红星凤梨）：在混有多种 VOC 的密闭室内，对其中6/8 种的净化率均超过80%。
巴西铁（香龙血树）：对丙酮的去除能力最强，约94%（丙酮常见于胶粘剂、涂料、清洁用品等）。
吊兰：对一氧化碳去除约95%、对甲醛约85%，并可分解部分苯、吸收烟雾中的。
提示：该结果来自特定实验条件，体现的是“对某些 VOC 的单项优势”，可与 NASA 榜单互补配置。
实用选购与摆放建议
组合更关键：同时覆盖“叶片表面积大（如棕榈、蕨类）”与“对特定 VOC 表现突出的植物（如凤梨、巴西铁、吊兰）”，整体净化更稳健。
数量与空间：小空间优先选择小型、耐阴、低维护品种；大空间或通风一般区域，适当增加盆栽数量与分布密度。
养护要点：保持适度浇水和良好光照，定期清洁叶片以维持气孔交换效率；注意个别植物（如印度橡胶树、垂叶榕等）对宠物或对乳胶过敏人群可能存在风险，家有宠物/过敏体质者应避开或妥善摆放。
