夏至不是入伏的第一天。入伏的确定遵循“夏至三庚”的历法规则：从夏至当天起往后数，数到第三个带“庚”字的干支日（即“庚日”）即为初伏首日；中伏从第四个庚日开始，末伏从立秋后的第一个庚日开始。初伏通常为10天；中伏可能为10天或20天（取决于夏至至立秋之间出现的庚日个数）；末伏为10天。因此三伏合计多为30天，个别年份为40天。入伏的公历日期每年不同，但常见在7月11日至7月20日这一周左右浮动。
2025年示例
以近期年份为例：2025年夏至是6月21日（星期六）；当年入伏从7月20日开始（初伏首日），属于“夏至后第三个庚日”起算的结果。
夏至与近日点远日点
夏至既不是近日点也不是远日点。地球在公转轨道上距离太阳最近的位置叫近日点，约在每年1月初，距离约1.471亿千米；距离最远的位置叫远日点，约在每年7月初，距离约1.521亿千米。两者相差约500万千米，仅占地日平均距离的约3.3%，因此季节冷热主要取决于太阳直射角度和日照时长，而非近日点或远日点本身。具体到北半球，夏至通常在6月21日或22日，此时地球正从近日点向远日点运行，约在7月初到达远日点；而冬至（约12月21日或22日）靠近近日点。这也是为何北半球夏至虽日照最长，却并非地球离太阳最近的一天。
