姓名数理是传统姓名学的核心理论之一，基于《易经》的数理观念与河图洛书五行八卦理论，将姓名笔画数转换为181的数字，通过解读这些数字的吉凶含义，推测其对个人运势（事业、财运、健康、家庭等）的暗示作用。其中，五格剖象法是最常用的分析框架，将姓名分为天格、人格、地格、外格、总格五格，分别对应祖先庇荫、个人特质、子女运、人际关系及一生总体运势。
一、吉祥运暗示数（代表健全、幸福、名誉等）
这类数字通常蕴含积极的宇宙能量，对运势有正向引导作用，常见的吉祥数包括：1、3、5、7、8、11、13、15、16、18、21、23、24、25、31、32、33、35、37、39、41、45、47、48、52、57、61、63、65、67、68、81。以下为重点数理解析：
1数（太极之数）：万物开泰，生发无穷，利禄亨通。象征宇宙起源，是最大的吉祥数，主繁荣发达、信用得固，适合追求事业突破或需要建立权威的人。
3数（三才之数）：天地人和，大事大业，繁荣昌隆。主进取如意、增进繁荣，有贵人相助，适合需要社交或团队协作的行业。
5数（五行之数）：五行俱权，循环相生，圆通畅达，福祉无穷。主阴阳和合、精神愉快，适合文艺、教育或需要创意的工作。
8数（八卦之数）：八卦之数，乾坎艮震，巽离坤兑，无穷无尽。主努力发达、贯彻志望，有坚强的意志力，适合创业或需要长期奋斗的领域。
16数（厚重之数）：贵人相助，兴家兴业的大吉数。主位尊望重、建立基业，适合从事管理、领导岗位，或需要积累人脉的行业。
24数（锦绣前程）：锦绣前程，须靠自力，多用智谋，能奏大功。主天赋吉运、贵人相助，适合需要智慧与努力的专业领域（如科研、法律）。
33数（旭日昇天）：旭日昇天，名显四方，渐次进展，终成大业。主声望卓越、事业辉煌，适合公众人物或需要扩大影响力的行业。
81数（万物归元）：最极之数，还本归元，能得繁荣，发达成功。象征圆满与回归，主一生顺遂、功成名就，是数理中最高等级的吉祥数。
二、凶数运暗示数（代表逆境、沉浮、薄弱、病难等）
这类数字蕴含消极能量，可能对运势造成阻碍，常见的凶数包括：2、4、9、10、12、14、19、20、22、28、34、36、40、42、43、44、46、50、53、54、56、59、60、62、64、66、69、70、72、74、76、77、78、79、80。以下为重点数理解析：
2数（一身孤节）：动摇不安，一荣一枯，一盛一衰，劳而无功。主阴阳分离、破灭之象，适合需要稳定或团队合作的行业需谨慎。
4数（凶变）：身遭劫难，凶变的万事休止数。主万物枯衰、破败死亡，易遇挫折或阻碍，适合需要耐心或长期规划的工作需注意风险。
9数（破舟进海）：吉尽凶始，穷乏困苦数。主浮沉不定、穷迫逆运，易遇财务困难或人际关系问题，适合需要节俭或稳扎稳打的行业。
10数（零暗）：万事终局，充满损耗数。主日没黄昏、空虚无物，易遇事业瓶颈或健康问题，适合需要调整状态或转换方向的阶段。
12数（掘井无泉）：意志薄弱，家庭寂寞数。主无理伸张、妄顾自身，易遇孤独或挫折，适合需要增强自信或团队支持的领域。
19数（多难）：遮云蔽月，辛苦重来数。主风云蔽月、有才无命，易遇意外或阻碍，适合需要谨慎或规避风险的行业。
34数（灾难不絕）：灾难不絕，难望成功的大凶数。主波折不断、灾祸连连，易遇重大挫折，需特别注意健康与财务风险。
44数（难用心计））：难用心计，事难遂愿，贪功好进，必招失败。主心胸狭窄、难以成事，适合需要豁达或团队协作的领域需调整性格。
59数（遇事犹豫）：遇事犹豫，难望成事的大凶数。主进退维谷、难有作为，易遇决策失误，适合需要果断或行动力的行业。
79数（如走夜路）：如走夜路，前途无光，希望不大，劳而無功。主孤独无助、难有成就，易遇孤立或挫折，适合需要拓展人脉或寻找支持的阶段。
三、数理的应用与注意事项
1. 五格关联：姓名数理需综合五格（天格、人格、地格、外格、总格）分析，不能仅看单一数字。例如，16数（吉）若与人格9数（凶）形成“土克水”，可能削弱其正面效应，需结合三才配置（天、人、地三格的五行关系）综合判断。
2. 五行协同：数理五行（如1属水、2属火）需与个人生辰八字互补，形成动态平衡。例如，金旺者（八字中金过多）可用火数（如7画）克制，木弱者（八字中木过少）可用火数（如9画）生扶。
3. 理性看待：姓名数理仅为传统命理学的参考工具，运势好坏还取决于个人努力、机遇与环境。切勿过度迷信改名，可通过调整心态、提升能力等方式改善命运。