摩羯座是异地恋中“稳定性”的代表星座之一，其持久度得分多集中在★★★☆☆至90%以上的区间（不同来源统计略有差异）。多数观点认为，摩羯座具备应对异地恋挑战的性格特质，能够长期维持关系的稳定性。
1. 核心支撑：责任感与理性规划
摩羯座对待感情的态度以“责任”为底色，一旦认定伴侣，便会将异地恋视为“共同成长的课题”。他们的理性思维让他们不会被异地距离冲昏头脑，反而会将精力投入到事业或自我提升中，用实际成果为未来团聚铺路。这种“以未来为导向”的理性规划，让他们不会因短期孤独而冲动放弃。
2. 关键特质：独立与行动派
摩羯座擅长独立处理生活，异地恋不会让他们陷入“过度依赖”的困境。他们不会频繁说“我想你”，但会用“定期见面”“共同制定旅行计划”“默默准备惊喜”等实际行动传递爱意。这种“少说话、多做事”的风格，反而让伴侣感受到踏实的安全感。
3. 潜在挑战：情感表达与热情度
摩羯座的“内敛”是异地恋的潜在障碍——他们不擅长用甜言蜜语哄伴侣开心，甚至会因忙碌而减少线上交流。若伴侣是“需要高频情感互动”的类型，可能会因“缺乏情绪共鸣”而产生隔阂。长期异地可能导致双方生活节奏不同步，需要主动调整沟通频率。
4. 提升持久度的建议
主动沟通：摩羯座需打破“不善表达”的习惯，偶尔分享日常小事或主动发起视频通话，让伴侣感受到“被重视”；
共同规划未来：定期讨论团聚时间、未来生活计划（如在哪里定居、职业发展方向），用“可预期的未来”增强双方信心；
平衡事业与情感：在专注事业的预留时间陪伴伴侣（如每年安排12次长途旅行），避免因“过度工作”让关系疏远。