八字断寿元是基于命局五行平衡、寿元星状态及大运流年互动的综合判断，并非单一因素决定。传统命理认为，寿命长短取决于命局“生机”（如寒热燥湿调候、通关）、寿元星的旺衰及大运流年对寿元星的影响，同时需结合格局清浊、用神得力与否。
二、关键步骤与核心要素
1. 确定寿元星
寿元星是判断寿命的核心载体，优先级为：食伤＞禄＞印（印星为寿元星需区分身强身弱：身弱时正印/偏印为寿元星，身强时食神/伤官为寿元星）。
首选月令寿元星：月支（月令）是先天禀赋的核心，若月令为印、食伤、禄中的任意一种，可作为首要寿元星；
次选其他柱寿元星：若月令无寿元星，依次查看月干、日支、时干；
日支特殊优先：若月干、日支、时干有多个寿元星，以日支为准（日支代表配偶与内心，对寿命影响更直接）。
2. 分析寿元星的旺衰与状态
寿元星的旺衰与状态直接决定寿命长短：
寿元星弱：若行克泄运（如寿元星为木，遇金克、水泄），易身体不佳、生病或遭遇意外；
寿元星旺：若行生扶运（如寿元星为火，遇木生、火助），过旺易引发机能失衡（如高血压、糖尿病），反而影响寿命；
寿元星遇绝/穿：无论旺衰，若寿元星被克死（如木遇申酉绝地）、穿害（如子未相穿），多为寿限到来的信号。
3. 结合身宫、命宫判断
命宫：代表整体命运与寿命长短，若命宫遇穿绝（如命宫为寅，遇申穿、酉绝），预示寿限临近；
身宫：代表后天运势与身体状况，若身宫遇穿绝，即使命宫无碍，也可能因后天因素（如疾病、意外）影响寿命。
4. 考察大运流年的互动
大运流年是触发寿元星吉凶的关键：
危险大运：根据命局喜用神状态判断，如日主强比劫多无印无官杀，取财为用神，危险运为财星遇死墓绝（如财星为金，遇丑、戌、亥）并被克合的运程；
凶年判断：在危险大运基础上，若流年与寿元星形成死死、死墓、死绝（如寿元星为土，流年为辰、戌、丑、未），或遇太岁、白虎、大耗、丧门、吊客等凶神，多为寿命不长的信号；
小运辅助：若凶运凶年中，小运为喜用神，可能有救；若小运为仇忌神或与日柱、年柱等天克地冲，必死无疑。
5. 格局与用神的辅助验证
格局清正：五行流通（如木生火、火生土），用神得力（如身弱用印，印星旺相），多为长寿命；
格局混乱：五行冲克严重（如水火相战、金木交战），用神浅薄（如用神被克泄），多为夭命。
三、注意事项
准确性局限：八字测寿受出生时辰误差、后天环境（如医疗水平、生活习惯）、职业风险等因素影响，并非绝对准确；
理性看待：八字仅为参考，需结合现代医学与生活调理，不可过度依赖命理判断。