公历时间：2025年1月5日 10:32:31（北京时间），星期日；干支：甲辰年 丁丑月 甲戌日；农历：腊月初六。
节气属性：小寒是二十四节气中第23个、冬季第5个节气，常与“三九”时段重叠，标志一年中最寒冷的阶段开启。
传统意义：小寒临近腊月，民俗上与腊八粥、温补饮食、防寒保暖等联系紧密。
天气与体感
总体特征：小寒期间冷空气活动频繁，常处于“二九—三九”间，是一年中最寒冷的时段之一，需重视防寒与心脑血管、呼吸系统防护。
区域差异：民间常言“小寒胜大寒”多见于北方；而南方因湿度大、阴冷感强，不少人会觉得“大寒更冷”。
2025年1月趋势举例（广东）：月内冷空气活动4次左右，其中1月24—27日或有中等偏强冷空气并伴降雨；“小寒”当天（1月5日）前后有弱冷空气影响，气温略降、昼夜温差大，整体以晴朗干燥为主，海面风力偏大需注意防风。
民俗与黄历宜忌
民俗饮食：小寒与腊八时间相近，北方多地有喝腊八粥；广州有吃糯米饭（常配腊味）以御寒；天津旧俗吃黄芽菜等，体现“温补、御寒”的饮食智慧。
黄历参考：不同版本的老黄历对当日宜忌有差异，有的版本将20250105标注为上梁吉日，并列出“宜：上梁、祈福、嫁娶、修造、动土、移徙、入宅等；忌：安葬、开市等”。此类内容属民俗参考，实际婚嫁、动土、开业等请结合具体情况与专业意见再定。
当日行事建议
健康与保暖：外出与晨练尽量避开清晨与深夜低温时段，注意头颈与足部保暖；室内保持适度湿度，多饮温水，慢性病患者按时用药并监测血压。
出行与居家：留意大风与低温带来的道路结冰、海上大风等风险；居家取暖注意通风，谨防一氧化碳聚集。
安排大型事项：若涉及搬家、动土、开业、婚嫁等，除参考黄历外，更应以天气、场地与个人/家庭安排为先，必要时避开强冷空气过程窗口。
文章版权声明：除非注明，否则均为天海易学原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。