立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的之一个节气，通常在每年公历5月5日或6日交节。“立”为“开始”之意，“夏”指“长大”——《月令七十二候集解》记载“立，建始也；夏，假也，物至此时皆假大也”，意为春天播种的植物至此已进入快速生长期，标志着万物从“生”（春季）进入“长”（夏季）的阶段。在天文学上，立夏时太阳到达黄经45度，斗柄指向东南方，天地间阳气渐长、阴气渐弱，气温明显升高、雷雨增多，农作物进入生长旺季。
立夏的主要习俗
1. 迎夏仪式：古代帝王十分重视立夏，会亲率文武百官到郊外举行“迎夏”仪式，君臣一律穿朱色礼服、配朱色玉佩，以表达对丰收的祈求和对夏神的敬畏。这一习俗可追溯至战国时代，体现了古人对自然节令的尊崇。
2. 尝新活动：立夏前后，各地有“尝新”的传统，即品尝新收获的农作物或水果，寓意“尝鲜祈福”。例如苏州有“立夏见三新”之谚，三新为樱桃、青梅、麦子；无锡人偏爱黄瓜和杏子；常州人对刀鱼、鲥鱼情有独钟；江南水乡还有烹食嫩蚕豆的习俗。
3. 立夏蛋与斗蛋：立夏这天，家家户户会煮“立夏蛋”（多用红茶或核桃壳煮，寓意“红运当头”），孩子们会将蛋装在彩兜里挂在脖子上，或与小伙伴玩“斗蛋”游戏——蛋头撞蛋头、蛋尾击蛋尾，破者认输，最后选出“蛋王”。民间认为“立夏吃了蛋，热天不疰夏”（疰夏指夏季食欲不振、乏力倦怠的症状）。
4. 称人习俗：立夏日，人们会在村口或家中挂起大秤，用凳子或竹筐让人坐在上面称体重。司秤人会边打秤花边讲吉利话，如秤老人说“秤花八十七，活到九十一”，秤小孩说“秤花一打二十三，小官人长大会出山”。这一习俗寓意通过称重了解夏季身体状况，祈求“不瘦不病”。
5. 饯春活动：江浙一带因暮春美景逝去，有“饯春”的习俗——备酒食（如樱笋、新茶）欢送春天，表达对春光的留恋。吴藕汀《立夏》诗“无可奈何春去也，且将樱笋饯春归”便描绘了这一场景。
立夏的主要忌讳
1. 忌坐门槛：民间认为立夏日坐门槛会导致夏天疲倦多病，因此这天要避免坐在门槛上。
2. 忌无雨：河南、贵州、云南等地有“立夏无雨，锥头无米”的谚语，认为立夏日无雨会引发干旱，影响庄稼收成。
3. 忌不称体重：民间相信立夏日称了体重，夏天就不会因炎热而消瘦或生病；若不称体重，则可能遭遇“疰夏”或身体不适。