石榴石属于吸纳性宝石（功能是吸收正能量、排出体内负面能量），根据“左进右出”的能量守恒原则，应佩戴在左手，以便更好地吸收外界正能量；左手日常活动较少，能减少磕碰对石榴石的损伤。
2. 睡眠、运动、洗澡忌讳：避免佩戴
石榴石脆性较大，睡觉时翻身或无意识动作易导致其磕碰缺口、裂口；运动时出汗会产生汗液（含酸碱性物质），会腐蚀石榴石表面，使其失去光泽；洗澡时接触的沐浴露、洗发水等化学制剂，也会损害其光泽和质地。
3. 化学物品接触忌讳：远离腐蚀性物质
石榴石的主要成分是二氧化硅，怕酸怕碱，应避免与香水、化妆品、洗洁精、消毒液等化学物品接触，否则会导致表面光泽变差，甚至出现冰裂（尤其已有裂纹的石榴石）。
4. 硬物碰撞忌讳：防止刮花或破损
石榴石虽硬度较高（摩氏硬度6.57.5），但脆性大，应避免与钻石、金属等硬物碰撞或摩擦，否则易出现刮痕或破损；佩戴时尽量单独存放，不要与其他首饰混戴在同一手腕。
5. 净化频率忌讳：定期净化避免能量淤积
石榴石佩戴一段时间后会吸收身体和环境的负性能量，需定期净化（建议每月1次），以恢复其正能量。净化 *** 可采用日光照射（2小时，避免暴晒）、紫晶洞/水晶碎石消磁，或室外大自然净化（如流水下冲洗）。
6. 特殊人群/场景忌讳：针对性规避
医院、墓地等负能量场所：避免佩戴，此类地方负能量较强，石榴石会吸收过多负面能量，需及时净化；
生理期女性：可正常佩戴，石榴石能调节内分泌、促进血液循环，有助于缓解生理期不适（如腹痛、乏力）；
孕妇：可佩戴，石榴石是“保胎圣品”，能促进胎儿细胞再生、改善生殖系统健康，无不良影响；
过敏体质者：需先短时间试戴（如半小时），观察佩戴部位是否出现红斑、瘙痒等过敏反应，若有则立即停用。
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