元旦在现代指公历的1月1日，是世界多数国家的“新年”。而传统的“元旦”原指农历正月初一，辛亥革命后采用公历纪年，遂将农历正月初一改称春节，公历1月1日定为“元旦”。下文所述“传统忌讳”主要源自农历新年的年俗，部分地区也会在公历元旦沿用或借鉴这些讲究。
二、元旦适合做的事
与家人团聚、互致新年祝福，走亲访友增进感情，营造祥和氛围。
吃寓意吉祥的节令食品：如年糕（寓意“年年高”）、饺子（北方常见，取“更岁交子”之意）、部分地区吃汤圆/鸡蛋（取团圆、圆满之意）。
参与各地迎新文旅活动：如赏花灯、猜灯谜、看演出、逛市集、冰雪体验等，感受节日文化与烟火气。
适度运动与户外活动，如滑冰、逛公园等，以“动”迎新，提振精神。
做一次简单的年终整理与新年计划，以清爽心态开启新岁（理性规划，不涉迷信）。
三、元旦不宜做的事（民俗类）
忌说不吉利的话，避免争吵打骂，以和为贵开好头。
忌借钱或讨债，寓意避免“漏财”“破财”，影响一整年财运与人情。
忌做大扫除、动剪刀等冲撞性家务（部分地区的年俗观念），以免“扫走好运”或招致口舌。
忌大动干戈的装修/动土/调整床位等，传统认为年初气场不稳，恐影响全年运势。
忌打碎餐具；若不慎打碎，可及时说“岁岁平安”化解。
忌空腹饮酒、暴饮暴食，讲究“适度”“养生”，以健康迎新。
忌熬夜透支，合理安排作息，保持充足睡眠，精神饱满迎新年。
四、元旦与春节的简要区别（便于理解“传统忌讳”的来源）
| 维度 | 元旦 | 春节 |
|---|---|---|
| 时间 | 公历1月1日 | 农历正月初一 |
| 起源与性质 | 国际通行的公历新年，现代法定节日 | 中国传统农历新年，历史悠久、文化内涵最丰富 |
| 庆祝方式 | 倒计时、音乐会/晚会、文旅活动、聚餐出游等 | 贴春联/窗花、守岁、放爆竹、拜年、团圆饭、舞龙舞狮等 |
说明：很多“忌讳”出自春节的年俗体系，部分城市或家庭在公历元旦也会“象征性”参考，但并非强制规范，更多是一种文化传承与美好寓意。
