朱砂的主要成分为硫化汞，长期皮肤接触可能引发重金属蓄积风险。睡眠时人体代谢减缓、免疫力相对较低，体温升高会促进汗液分泌，加速朱砂中汞元素的溶出，汞可通过皮肤屏障渗透，长期累积可能对神经系统造成损害（如记忆力减退、肢体震颤等）。睡眠中无意识的动作（如翻身、抬手）易导致朱砂饰品缠绕、压迫或碎裂：一方面可能划伤皮肤，使汞成分直接接触创面增加中毒风险；破碎的朱砂碎片若被误食，可能导致急性汞中毒（尤其儿童风险更高）。从风水角度看，部分说法认为朱砂白天吸收人体负能量，晚上需释放，若佩戴入睡可能将负面能量引入人体，导致失眠或多梦，但此说法缺乏科学依据。建议晚上将朱砂取下，放置在触碰不到的地方（如床头柜），既能避免潜在危害，也不影响其装饰或心理安慰作用。
朱砂之一次佩戴的讲究
1. 开光处理：佩戴前更好对朱砂首饰进行开光，以增强其功效并加持佩戴者的运势。开光可通过寺庙祈福、法师加持或按照传统仪式（如燃香、念咒）完成，未经开光的朱砂仅能起到装饰作用，难以发挥传统认为的“辟邪”“安神”等功能。
2. 佩戴左手：传统习俗认为左手为“善手”（使用频率低于右手），佩戴朱砂于左手可减少摩擦损伤，保护朱砂的完整性，避免因频繁接触外界环境（如洗手、拿东西）导致朱砂刮花或失去光泽，影响其“招财”“保平安”的寓意。
3. 避免贴身/过度佩戴：朱砂虽经加工处理，但仍含微量汞，建议不要直接贴身佩戴（可在衣物内侧加一层薄布隔离），且不要天天戴（每周戴34天为宜）。上厕所、洗澡或接触化学物品（如洗洁精、化妆品）时需摘下，避免朱砂药效丧失或与化学物质反应导致色泽变化、成分变质。
4. 不随意丢弃/混戴：若朱砂出现磨损或不再佩戴，不要乱扔（如丢弃在垃圾桶），应选择干净、密封的储物柜存放，或在大山深处掩埋（避免污染环境），否则可能影响个人运势。避免与其他首饰（如金银、玉石）混戴，防止金属间摩擦损耗朱砂表面，影响美观。
5. 禁忌人群与注意事项：孕妇、儿童、过敏体质者及肝肾功能异常者禁止佩戴朱砂（儿童易误吞，孕妇接触可能影响胎儿发育，过敏者可能出现红肿、瘙痒等症状，肝肾功能异常者难以代谢汞）。佩戴朱砂需保持心态平和，避免将其视为“万能护身符”，若出现头晕、皮肤红疹、口腔金属味等不适，应立即停用并就医检查血汞含量。