通行做法：立夏当天可以回娘家，普遍不存在“不能回”的硬性禁忌；是否留宿也以家庭协商和当地风俗为准。部分民俗文章指出，旧时个别地方在农忙时节不主张出嫁女儿回娘家，但如今已很少严格执行。另需注意，有些地区在其他日子有“不宜回娘家”的说法，如正月十五、二月二、五月初五（端午）、六月初一、七月十五、八月十五等，需结合本地习惯把握。
回娘家的礼数与细节
带礼物：礼轻情意重，按父母喜好挑选即可，无强制规定。
体恤父母：回门尽量帮忙做家务、嘘寒问暖，表达关心。
以和为贵：尊重婆家与娘家两边的安排，提前沟通行程，避免误会。
立夏出门的常见禁忌与讲究
不坐户外久湿的木头：老话讲“冬不坐石，夏不坐木”。立夏后雷雨多，户外木制长椅、木桩易吸湿，久坐湿冷可能引发关节不适；若要休息，建议随身备坐垫/塑料袋隔湿。
避开烈日时段：做好防晒（遮阳帽、防晒衣、太阳镜），减少11:00—15:00正午时段的户外暴晒，及时补水，防中暑。
不贪凉：空调建议26–28℃，避免冷风直吹颈肩腰腹；不猛灌冰水，运动后先歇一歇，再少量多次饮温水。
少去潮湿阴冷处：梅雨与潮气重地（如地下室、车库、背阴老屋）尽量少逗留，居家勤通风、除湿，衣物被褥常晒。
情绪与作息：少动怒，保持心境平和；晚间不熬夜，保证睡眠，有利“养心”。
出行安全与健康：随身带水与常备药，雨后路滑注意脚下；饮食清淡，少油腻与生冷，保护脾胃。
温馨提示
上述多为传统习俗与民间养生建议，因地区与家庭而异，以个人与家庭实际、当地习惯为准；涉及健康与出行安全的内容不替代专业医疗与安全指引。
