颧骨高与宽均属于面部骨骼轮廓的常见特征，但二者在定义指向、位置维度、视觉表现及改善策略上存在本质差异，需结合骨骼结构与面部比例综合判断。
1. 定义与位置：纵向突出vs横向扩张
颧骨是面部侧面的“弓形”骨骼（连接眶下缘与颞部），其形态可分为颧骨体（垂直向的主体部分）与颧弓（水平向的侧方延伸部分）。
颧骨高：指颧骨体垂直方向的过度突出，即从侧面看，颧骨结节（苹果肌更高点）的位置明显高于鼻中骨或面部中轴线，与颞部、下颌骨的比例失衡（如颧骨高度超过眼眶下缘至鼻翼基底的垂直距离）。
颧骨宽：主要指颧弓的水平向扩张（即颧骨侧面的“宽度”），正面观时，颧弓两端向两侧延伸，导致面部横向宽度增加（如太阳穴与脸颊之间的凹陷感明显，或面部轮廓呈“菱形/六边形”）。
2. 视觉与风格：立体感vs宽度感
颧骨高：
正面看，面部中上部（颧骨区域）的立体感强烈，若搭配流畅的下颌线条（如下巴微翘），易营造清冷、前卫或高级感（如章子怡、俞飞鸿的骨相）；但若颧骨过高且伴随太阳穴凹陷，可能显得面部线条“生硬”，甚至传递“强势”感。
侧面看，颧骨结节突出，与鼻梁、下巴形成明显的“明暗交界线”，视觉焦点集中在面中高点。
颧骨宽：
正面看，面部横向宽度增加，太阳穴凹陷或脸颊两侧隆起，易显脸大、成熟（如王菲的面部特征）；扎马尾或露额发型时，颧弓的突出感更明显，可能打破面部流畅度。
侧面看，面部轮廓趋向“四方形/矩形”，颧弓的横向延伸削弱了面部的纵向立体度。
3. 改善策略：针对性解决核心问题
颧骨高：
若因骨骼过度突出导致，磨骨手术是核心改善方式（通过打磨颧骨体的突出部分，减少垂直向体积，降低颧骨高度）；若伴随太阳穴凹陷，可通过玻尿酸/自体脂肪填充太阳穴，平衡面部比例，弱化颧骨的“突出感”。
颧骨宽：
若因颧弓横向扩张导致，颧骨内推手术是主要选择（截断颧弓两端，向内侧移动并固定，缩小面部横向宽度）；若伴随面部凹陷，可通过填充苹果肌或面颊，增加面部中部的饱满度，转移视觉焦点，缓解颧骨的“宽大感”。
需注意的是，颧骨高与宽可能同时存在（如颧骨体高且颧弓宽），此时需结合具体骨骼结构制定综合改善方案（如磨骨+内推联合手术），避免单一改善导致的面部失衡。化妆（如高光打在颧骨上方、阴影打在下方）、发型（如八字刘海修饰颧骨两侧）也可辅助弱化颧骨的突出问题。