人际关系圆滑度反映一个人在社交中兼顾情感联结与自我边界的能力，以下是一套常见测试题，帮你了解自己的社交风格：
测试题目（选择更符合你的选项）
1. 闺中密友过生日，你会送她什么礼物？
A. 送自己最喜欢的东西
B. 认真考虑她是否会喜欢，然后再决定送什么
C. 送她比较实际也很实惠的日常用品
2. 不是很熟悉的人向你提出借你一个月工资（或零花钱）的总数，你会？
A. 心里想就算他不还也没关系，大方地借给他
B. 借给他，但以后常常提醒他还钱
C. 婉言推辞，不想借给她
3. 到了月底囊中羞涩，朋友约你出去玩，你会？
A. 车到山前必有路，先出去玩了再说
B. 用“我没有钱了”一口拒绝
C. 看能否借到钱再考虑是否应约
4. 朋友突然到访，这时屋子里乱七八糟的，你会？
A. 说一句“太乱了，对不起”，把朋友让进屋里
B. 让朋友先在附近茶吧里等等，自己收拾好了再请他进来
C. 立刻带着朋友出去玩，不在家中停留
5. 有人约你去参加公益活动，你会？
A. 非常愿意
B. 找借口回避
C. 虽然没什么兴趣还是勉强答应
6. 送新年贺卡时，你都要送给谁？
A. 只送给非常熟悉的人，如果不太熟悉的人送我，我再回送一份
B. 不论是否熟悉，只要认识的人，我都会送一份
C. 从来不送
7. 有人放你鸽子，你会怎么想？
A. 如果理由充分，那么可以理解、接受
B. 不管有什么理由，突然取消约会就是不对的，不能原谅
C. 以后也放他一次
8. 走在你前面的人突然痛苦地蹲了下去，你会怎么办？
A. 热心地上前询问：“没事吧？”
B. 很好奇地看看她到底在做什么
C. 照常走自己的路，不理他
9. 如果你的家人反对你跟恋人在一起，你会怎么办？
A. 不管谁反对，都要将爱情坚持到底
B. 和他/她秘密行动，双方都不会伤害
C. 认真考虑一下大家的意见
10. 在你遇到困难时，你会请求什么人帮助你？
A. 那一两真心的朋友
B. 无所谓，感觉谁能帮就去找谁
C. 只找关系特别好的亲戚
评分标准（每个★为1分）
选A得1分，选B得3分，选C得5分（部分题目反向计分，如第2题选A得1分、B得3分、C得5分，需以具体题目说明为准）
测试结果解读
总分≤12分：A型——“不受人情世故束缚”
你习惯用理性思维处理社交，不轻易流露情绪，可能因“不懂变通”让他人觉得疏离。建议适当练习“情感表达”（如对朋友的成就给予赞美），增加社交中的温度。
12分＜总分≤22分：B型——“过于正直而容易招损” 你清高、不愿迁就他人，拒绝客套话或恭维，虽能交到欣赏你正直的朋友，但可能因“不会来事”错过一些人脉机会。提醒：偶尔的“圆滑”（如对同事的小成就表示认可）不会损害你的正直，反而能拉近距离。
22分＜总分≤34分：C型——“看重人情世故但易陷入纠葛” 你擅长处理人情，但有时会为迎合他人而勉强自己（如对厌恶的人装笑脸），这种矛盾会让你疲惫。建议：明确自己的底线，不必强迫自己“讨好”所有人，真实的态度反而更受欢迎。
总分＞34分：D型——“人情世故了如指掌” 你非常在意他人感受，能快速融入各种社交场景，但可能因“过度共情”被他人依赖（如朋友总找你帮忙）。提醒：学会设立边界，照顾他人的同时也要关注自己的需求，避免被人际关系消耗。
这套测试通过“礼物选择”“借钱态度”“冲突处理”等场景，帮你识别社交中的“方”（原则性）与“圆”（灵活性）。记住：真正的人际关系圆滑不是“虚伪”，而是“真诚+分寸”——既能维护自己的边界，又能让他人感到舒适。