1. 五行木旺（尤其是木命春生）：身材修长、骨肉均匀
五行中“木”主高挑、纤细、灵动，若女命木元素旺盛（如日主为甲、乙木，或地支有寅、卯、辰等木局），且处于春季（寅卯月），木气得令生长，易形成修长挺拔的身材，骨骼纤细、手足匀称，符合“亭亭玉立”的美感。例如，木命春生的女性，若木气不过旺，很少会出现臃肿或矮胖的体型。
2. 五行金水相生（金白水清）：灵秀性感、皮肤白皙
“金水相生”指金元素（如庚、辛金）生助水元素（如壬、癸水），表现为八字中金旺水旺，且金水流通（如庚金生壬水、辛金生癸水）。这种组合的女性，身材多灵秀婀娜，皮肤因金性（白净）与水性（水嫩）的叠加而显得白皙细腻，易有“性感而不失清秀”的气质。古书中“金水若相逢，必招美丽容”的说法，正是指这种身材与容貌的结合。
3. 土金坚实（土旺金旺）：丰腴圆润、体态匀称
“土”主丰腴、圆润、肌肉丰满，“金”主坚实、轮廓分明，若八字中土（如戊、己土）与金（如庚、辛金）均旺（如辰、戌、丑、未土局，或申、酉金局），且土能生金（土为金之母），则女性身材多丰腴但不过胖，体态匀称，肌肉线条柔和，给人“健康性感”的感觉。例如，土金坚实的女性，往往有“前凸后翘”的曲线，符合大众对“好身材”的直观认知。
4. 食伤旺相（食神、伤官透出）：胸围丰满、曲线明显
食伤（食神、伤官）代表欲望、性感与身体曲线，若八字中食伤透出（如日主为甲木，地支有寅、卯，或天干有丙、丁火食神），且为喜用神（即不被官杀克破），女性往往胸围、臀围较突出（如B-C杯），身材曲线明显。其中，食神旺的女性，身材偏柔美性感（如“明朗圆滑”的曲线）；伤官旺的女性，身材偏娇俏性感（如“刚毅俊美”的线条）。
5. 印星透出且紧贴天干：讲究打扮、气质出众
印星（正印、偏印）主气质、修养与外在形象，若八字中印星（如丙火生己土、丁火生戊土）透出天干（如天干有己、戊土），且紧贴日主（如日主为甲木，月干为己土），女性往往注重身材管理（如喜欢健身、穿得体的衣服），气质出众（如“典雅高贵”的气质）。这类女性即使身材不是极致纤细，也会因“气质加分”而显得身材好。
需要注意的是，八字看身材需结合整体命局（如五行平衡、喜用神是否得力），而非单一元素判断。例如，木旺但水弱的女性，可能因“木缺水养”而身材偏瘦；土旺但金弱的女性，可能因“土重金埋”而身材偏壮。只有当五行流通、喜用神得力时，身材才会更符合“好身材”的标准。
