2025年国庆中秋假期合并为10月1日至8日，共八天，七座及以下小型客车高速免费通行政策延续（10月1日0时至10月8日24时）。受假期时间长、出行需求集中释放影响，全国及多地高速预计保持高位运行态势，拥堵概率较高。其中，跨省长距离出行、热门景区周边道路及城市进出城路段为拥堵高发区域。
2025年国庆高速最堵日期及时段
结合交通部门及权威机构发布的出行提示，2025年国庆高速拥堵主要集中在三个关键时段，其中假期首日（10月1日）及最后两天（10月7日8日）为拥堵峰值：
1. 假期前一日（9月30日）：节前出城高峰
9月30日18时至20时，城市周边高速入口（如通往热门景区、机场的高速路段）将出现节前出城车流高峰，主要因市民提前下班或错峰出行所致。
2. 假期首日（10月1日）：跨省出城高峰
10月1日为国庆出行更高峰，10时至12时将出现集中出城拥堵。此时跨省中长途自驾、旅游包车等车流叠加，热门方向（如一线城市往中西部旅游城市、沿海城市往内陆景区）的高速路段（如京港澳、沪渝、福银高速等）易出现车流饱和、缓行甚至拥堵。
3. 假期最后两日（10月7日8日）：返程高峰
10月7日16时至18时、10月8日16时至18时，为返程车流的时段性拥堵高峰。因假期结束，返乡、返工车流集中返程，城市周边高速出口（如通往城市主城区的高速路段）及热门景区返程路线（如黄山、张家界、三亚等景区返程高速）易出现拥堵。其中，10月1日仍为整体拥堵最严重的日期，因跨省出城需求集中释放，车流量远超其他日期。
易拥堵路段提示
根据湖北等地及交通部门预测，热门景区周边高速、城市进出城高速及枢纽互通路段为拥堵高发区。例如：湖北境内的沪渝仙桃、荆州、长阳段，京港澳孝感段，福银云梦、随州段；全国范围内的上海、北京、重庆、广州、深圳、成都等人口密集城市进出城高速路段，以及通往热门景区的公路局部路段。
建议出行前提前通过导航APP查看实时路况，避开高峰时段及拥堵路段；如遇拥堵，可利用应急车道快速通过（需注意安全），或选择就近下高速绕行。