2025年秋老虎的总体持续时间约为1525天，主要集中在8月中下旬至9月中旬。多数地区的高温天气将从8月下旬开始逐步显现，9月中旬后随着冷空气活动增强，大范围高温将明显减弱。
二、地域差异
不同地区的秋老虎持续时间受纬度、地形及季风影响，呈现“南长北短、湿热分化”的特点：
北方地区（华北、东北）：持续时间较短，约515天（8月底至9月初）。此区域受冷空气影响较早，9月上旬后气温将逐步降至25℃以下，昼夜温差增大（可达10℃以上）。
中部及东部地区（长江流域、江浙沪、川渝）：持续时间中等，约1525天（8月下旬至9月下旬）。其中重庆、武汉等“火炉”城市因盆地或河谷地形，高温可能延续至9月下旬，部分时段仍有3840℃的极端高温。
南方地区（华南、西南）：持续时间最长，约2035天（8月下旬至10月中上旬）。华南地区（如广东、广西）因纬度低、湿度大，高温高湿天气可能延续至10月初，9月下旬后极端闷热天数减少，但仍需注意“秋老虎”与台风外围环流的叠加影响。
三、2025年特殊背景
2025年为“晚立秋”（8月7日13:51，下午立秋）且为“母秋”（农历闰六月十四），民间素有“晚立秋热死牛”“母秋凶”的说法，预示高温消退较慢。叠加2025年三伏天（7月20日至8月18日）为全国有气象记录以来第二热的三伏（平均气温23.21℃），出伏后“秋老虎”的强度和持续时间可能略强于常年平均，但整体仍弱于2022年和2024年。
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