床的摆放位置需兼顾风水、科学、空间利用及个人习惯等多方面因素，以下是具体讲究：
1. 风水禁忌：遵循传统以求心安
风水学认为，床的摆放需注重“藏风聚气”与“气场和谐”。忌床头靠窗或背后无靠：床头靠墙能给人心理上的安全感，象征“有靠山”，利于事业与财运稳定；若床头悬空，易导致潜意识缺乏安全感，引发夜间多梦、睡眠质量下降。忌床正对卧室门：门是气流进出的通道，正对床会形成“气场直冲”，影响睡眠质量，也不利于隐私保护；可通过设置屏风、衣柜等遮挡，或调整床与门呈45度角缓解。忌横梁压床：床上方若有横梁，会给人视觉与心理上的压迫感，影响睡眠与运势；可通过吊顶隐藏横梁，或调整床的位置避开。忌床对卫生间/厕所下水：卫生间湿气重、浊气多，床离卫生间太近易受不良气场影响，损害健康、影响财运；需保持一定距离，避免直接相对。忌床对镜子：镜子有反射作用，正对床易导致睡眠时受惊吓（如半夜看到镜中影像），影响神经与睡眠质量；建议将镜子安装在衣柜门内侧，使用时打开，不用时关闭。
2. 科学视角：符合人体工程学与环境规律
从科学角度看，床的摆放需优先考虑睡眠环境舒适度与人体健康。床头朝向顺合地磁：地球磁场方向为南北向，床头朝南北（头朝南或北）有助于人体血液循环（主动脉与大静脉走向与头脚一致），提升睡眠质量；避免朝西，因西方下午/傍晚阳光强烈，易导致光线过强、温度升高，影响入睡。远离噪音与强光：床不宜靠近客厅、厨房等嘈杂区域，避免噪音干扰；若靠近窗户，需安装厚窗帘遮挡强光与噪音，保持睡眠环境安静、黑暗。避免空调/风扇直吹：睡眠时冷风直吹易引发感冒、肌肉酸痛等不适，应将床放在远离空调出风口的位置，或调整出风口方向。
3. 空间利用：适配卧室格局提升实用性
床的摆放需结合卧室面积、形状优化空间布局。小面积卧室（1015㎡）：优先选择靠墙摆放（如长方形卧室沿长边放），留出足够活动空间（床与衣柜、书桌之间保持6080cm通道），避免拥挤；若为正方形卧室，可将床放在角落，减少对其他区域的影响。大面积卧室（20㎡以上）：可选择将床置于中央，打造对称布局，增强空间层次感；周围可布置休闲椅、梳妆台等，提升功能性。不规则卧室：根据形状调整床的位置，尽量避开角落尖角（如墙角凸起），避免形成“煞气”，影响视觉与心理感受。
4. 使用习惯：贴合日常提升便利性
床的摆放需满足日常活动需求。两侧留空间：床两侧尽量保持一定宽度（至少60cm），方便上下床、整理床铺；若空间有限，至少保证一侧有足够空间。方便电器使用：床附近需预留电源插座，方便使用台灯、手机充电器、床头音响等设备，避免电线缠绕影响美观。儿童房特殊考虑：儿童床需靠墙放置，选择带有护栏的款式，避免孩子滚落；周围避免摆放过多玩具，保持整洁，防止绊倒。